Войти   |   Зарегистрироваться

Какой у вас результат?

25.07.2010 15:22
Просмотров: 307   Комментариев: 8    Последний: 26.07.2010 04:22

После "сидения" на краткосрочных диетах, во время которых вес начинал снижаться уже после 2го дня, немного сложновато определить свою норму снижения веса. Питаясь по системе -60, которая в принципе является постоянным образом жизни, я не ожидаю молниеносного результата, но! все же... милые девочки, очень хотелось бы узнать у вас, приблизительно после какого времени начинается хотя бы малейшее снижение. Мне это в дальнейшем очень помогло бы понять, делаю я что то правильно, либо может необходимо что то изменить в образе питания/занятий.

Буду очень благодарна за ваши комментарии! :)

Автор: Zjuzjelitsa
Теги: Результат

Комментарии

ClubNi4ka Добавлен: 25.07.2010 19:57

Я 5 месяцев уже (вес стоит 2 месяца) но объемы уходят по чуть чуть))) похудела на 16 кг)))

Профиль удален Добавлен: 25.07.2010 16:46

У меня сначало уходило потихоньку, по 300-400 грамм. Потом вес встал наверно недели на три. мертво. А сейчас вроде опять пополз потихоньку вниз. На системе я 2.5 месяца.результат минус6.5кг. Хотелось бы быстрее, но никак! :(((

Ladymagic Добавлен: 25.07.2010 15:52

Привет! У всех по разному. У меня 8 кг за месяц ушло, а после так и держится. Осталось ещё 2 кг сбросить и долгожданные 60 кг - мечта! Бодифлекс за тот месяц убрал 19 см объёмов.

Сейчас расслабилась, но я в намерение достичь цели!

Удачи тебе!

Zjuzjelitsa Добавлен: 25.07.2010 15:53

:)) Спасибо, я уже на ней где то дня 4... просто я смотрю на весы и действительно где то грамм 400 уже нет..... а относительно кушать....да....сначала было сложно.... теперь легче... а в течении дня как то действительно кушать меньше хочется.... :)

Таисия Добавлен: 26.07.2010 04:04

На первой неделе уже снижаться вес стал, за месяц снизился на 9 кг. Правда это ещё без какой либо зарядки. Сейчас я нарушаю, но надеюсь что сегодня как проснусь и с чистого листа продолжу похудение, правда раньше я всегда начинала худеть с 95 кг, а сейчас с 87!Что очень радует!
Удачи!

madam.copalova@yandex.ru Добавлен: 26.07.2010 04:22

я на системе 3 месяца,первый месяц 4 кг,потом вес стоял 22 дня.Вообщем за 3 месяца -8кг,и обьёмы хорошо ушли.

Елька Добавлен: 25.07.2010 20:50

Zjuzjelitsa, ну вот видишь молодец самый сложный пик ты уже прошла, дальше будет проще;) Потом потихоньку начинай вводить кофейный скраб, мумие, физкультуру.
Ladymagic, я в восторге от твоего результата, ты по всей видимости очень активно им занималась часами наверно!!! Молодец!

Елька Добавлен: 25.07.2010 15:50

Я на системе новичок еще, прошло только 9дней, а результаты они практически сразу же пойдут, пусть небольшими, но отвесиками грамм по 100-300, а то и того больше, ты сразу это увидишь на весах. Объемы уходят конечно не сразу,а вот вес точно будет двигаться. У каждого конституция тела своя и процессы в организме происходят по разному, кто то стройнеет быстрее, кто-то медленне, суть в том что результат есть. Я так же как и многие здесь сидела на диетах (мучая себя и свой организм), усиленно занималась спортом кгшки уходили и довольно таки быстро, но каких мучений это все стоило, потом начинался срыв и я за 2 недели набирала вес иногда даже больше прежнего (((.
На этой системе нравится все, первые дни правда было тяжеловато кушать хотелось, вот тут главное выдержать и как награду на следующий день ты увидишь отвес на весах, что не может не радовать и давать стимул двигаться дальше. Постепенно привыкаю к такому питанию, что точно заметила почти сразу есть стала гораздо меньше, уже нет такого, что хочется нажраться от пуза и валяться, как таракан после дихлофоса. Не можешь сразу втянуться не мучай себя входи в систему постепенно,но не стоит растягивать это на месяцы. Я по себе знаю дам себе поблажку, потом так и буду их делать до бесконечности, поэтому заставляла себя пересиливать со своими плохими привычками. Теперь уже тьфу тьфу тьфу заставлять себя не надо, как-то незаметно все само собой постепенно проходит желание кушать по вечерам. Если тебе трудно начать пиши мы тебе все поможем.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Круг друзей Мой блог События Блоги друзей

mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены   Создание сайтов, продвижение сайтов - "Веб-маркет"