Войти   |   Зарегистрироваться

Меню 11.10.2014

11.11.2014 18:24
Просмотров: 813   Комментариев: 1    Последний: 11.11.2014 20:03

Всем приветики!!!

Мое меню на сегодня:
Завтрак в 9.30
1. Сосиски 2 шт
2. Хлеб черный 2 кусочка
3. Соус острый 1 ст.л.
4. Круасан 1 шт.
5. Чай зеленый без сахара.

Обед в 13.00
1. Пропаренная гречка 3 ст.л.
2. Куриная грудка вареная 1/2
3. Огурец свежий
4. Яблоко 1/2

Ужин в 18.00
1. Творог 1,8% 90 гр.
2. Яблоко 1 шт
3. Йогурт натуральный 3,2% 2 ст.л

Всем спасибо за внимание!!!

Автор: Tasha1989

Комментарии

FoxiS Добавлен: 11.11.2014 20:03

Творогу надо больше брать. Иначе ужин слабее обеда и завтрака.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"