Войти   |   Зарегистрироваться

День третий

15.01.2015 12:34
Просмотров: 748   Комментариев: 4    Последний: 15.01.2015 13:59

Привет красотки!) Утро опять порадовало меня отвесом, и я конечно понимаю, что это жидкость, но во-первых, раз она выходит, значит лишняя, и нечего ей делать в моем организме, а во-вторых, это очень хорошо стимулирует))) Вчера вечером, сделала кофейный скраб, и минут 20 позанималась физ-рой (покачала пресс, подрыгала ногами и руками), еще очень хочу купить хулахуп, говорят очень полезная вещь, кто нибудь пробовал?

Ну и меню на сегодня: завтрак 6:50 - макароны, кусочек копченой колбаски, кофе без сахара.
обед 12:30 - голубцы домашние, без сметаны, чай черный без сахара.
ужин 18:20 (примерно) - омлет из 3 яиц.
Вечером планирую пол часа физ-ры.
А еще разболелось ухо...не знаю как до конца рабочего дня досидеть(((

Автор: kattii
Теги: Система

Комментарии

FoxiS Добавлен: 15.01.2015 12:39

Как готовились голубцы? Что в составе омлета кроме яиц, как он приготовлен?

kattii Добавлен: 15.01.2015 13:04

Капуста, фарш куриный (делала сама), лук репчатый, морковь, сметана 1 столовая ложка с горкой, получилось примерно на 4 порции.

В омлете 3 яйца, пол стакана молока, соль.

FoxiS Добавлен: 15.01.2015 13:08

Молока много. В этом варианте разрешено добавить молоко в пропорции на 1 яйцо 1 ложка молока.

kattii Добавлен: 15.01.2015 13:59

Хорошо, поняла, значит 3 ложки молока.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"