Войти   |   Зарегистрироваться

Фото-отчёт за 7-й день системы!

26.03.2015 22:10
Просмотров: 1066   Комментариев: 6    Последний: 27.03.2015 13:55

Ну вот и первый привес.... не заставил себя долго жить...

Проанализировав вчерашний день, могу сказать - на то были четыре причины  - все вместе, или одна из них -

1) Большая порция за обедом

2) Всё- таки рисовые макарошки - это прежде всего МАКАРОШКИ, и не желательно их есть с мясом (хотя противоречит правилам системы)  - но мог и мой организм  не распознать рис в макаронах

3)Поздний ужин  -19.00

4)Пересоленный ужин

ну и 5) может и всё вместе стало причиной

а может организм скидывал по немногу за эту неделю и закапризничал теперь.

В любом случае расстраиваться глупо, лучше делать выводы  и идти дальше.

Итак,

Завтрак - 9.30
овсянка вчерашняя, картошка пюре дочкина с овощами в сливках, орешки, шок.яйцо, засохшая булочка со сметаной,  - 370 г

кофе с молоком - 2 чашки





Обед - 13.40

Куриная грудка со специями, жаренная без масла, сначала на сухой сковороде, потом добавила воды. Салат - все разрешённый овощи. Заправка - олив.масло и салатный уксус в норме. кетчуп - 360 г.





Ужин 17.45

запеканка из мульти - творог кремообразный 2%(500 г), пол яблока, корица,10 черносливин, без яйца - на две порции. Взяла половину и киви - 330 г. пахта.


Сегодня что-то меня соблазняет дочкина еда. Перешли уже с баночного питания на нормальную еду.Купила ей рисовую кашу, которую на молоке варить, такую беленькую, кругленькую. Пока готовила с маслом сливочным и сыром, думала всю кастрюлю съем, примерно такую кашу я в детстве ела. Ещё потом оладушки готовила  с изюмом. Бедный ребёнок - зубов до сих пор нет, но ей было так вкусно, что она аж дёснами оладьи откусывала. Я там тоже еле выдержала, но НЕ КУСОЧКА.  так что завтра опробую. Собой ужасна  горда.

из спорта - 10 мин на ноги, 10 мин на руки, после обеда вода и 1 чашка травянного чая

Всем хорошего вечера. А я  за вышивку и спать.

Автор: monmartr

Комментарии

Cv242006 Добавлен: 26.03.2015 22:23

А сколько твоей дочке лет? А то нам 1,2 а мы тоже на зубы не богаты, всего 4, но орудует ими она умело! Два синяка на память поставила

monmartr Добавлен: 26.03.2015 22:26

11 месяцев и неделя. Зубов вообще нет. но уже приноровилась без них жевать, а так до последнего всё пюрешки были

Cv242006 Добавлен: 26.03.2015 22:53

У Насти первые два вылезли в 10 месяцев, а верхние два уже после года. Так у вас скоро радостное событие- первое день рождение! Это так волнительно)
Вспомнила, что на талонах к врачам всегда было написано ну ФИО естесснои возраст 0 лет, а теперь возраст 1 лет))))) и у вас скоро будет 1 лет!

monmartr Добавлен: 27.03.2015 13:51

да, нам один годик скоро!!! самой не верится, как быстро этот год пролетел!!!

tanusya Добавлен: 27.03.2015 08:07

Вика ,привет! Не расстраивайся из-за привеса! Он этого не стОит)))))
А про трансерфинг реальности (ты писала в моем блоге про него) сейчас как раз читаю-половина где то осталась, ну и применяю уже по-тихоньку, где могу)))) Может что то еще посоветуешь, а вообще трансерфинга у меня до фига-накачала много в свое время-что то там около 10 ступеней))))
И еще молодец ,что сдерживаешься и не позволяешь себе дочиной еды-будет тебе радость в виде отвесов!!! Удачи!

monmartr Добавлен: 27.03.2015 13:55

Спасибо!!! Мне кстати очень помогает сдерживаться ведение блога и общение здесь с девочками!!!
Я сама применяю теперь по жизни трансерфинг, мне очень помогает.Но честно,брольше ничего по психологии не читала. пробовала Свияша,но не то.... даже ничего не могу посоветовать... в основном художку читаю... только фильм Секрет очень интересный , могу посоветовать,но это как облегчённая версия трансерфинга.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"