Войти   |   Зарегистрироваться

День 83

11.06.2015 07:40
Просмотров: 1107   Комментариев: 3    Последний: 11.06.2015 11:48

ДЦ 23
Вес 79 кг (+500) "прыг-скок...."

Меню за вчерашний день.

Завтрак
9.00

Мюсли с молоком, шоколадка.

Обед 13.10
Рис пропаренный с куркумой, курица тушеная с апельсинами.
Ну очень вкусно!!!
Сначала тушила курицу+лук+цедру апельсина на воде с добавлением чайной ложки масла. Потом выжала апельсиновый сок - и добавила к курице. Добавила специи (карри надо было, но у меня не было и я добавила обычные для мяса). Потушила все вместе еще немного.
Буду теперь так часто делать! Грудку брала - даже не сухая)

Ужин 18.00
Рыба-гриль.
Кета, лимон, специи.
Делала без фольги - поэтому черненькая))

Автор: favorit-irina
Теги: фотоотчет

Комментарии

ksunya007007 Добавлен: 11.06.2015 08:32

Сильная Добавлен: 11.06.2015 09:12

Она же желтенькая:-)))) а не черная

Сибирь Добавлен: 11.06.2015 11:48

Ну какая же красота! А сочетание фруктов с мясом я сама очень люблю)) Не сухо и вкусно!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"