Войти   |   Зарегистрироваться

А я медленно шагаю к своей цели)))

24.06.2016 09:32
Просмотров: 919   Комментариев: 6    Последний: 24.06.2016 15:27

Девочки, доброго времени суток!

Мой вчерашний день прошел относительно спокойно. До обеда готовила кушать: сварила компот и суп. Для старшенького приготовила спагетти с мясным соусом. Потом посидела подумала: "Это всё конечно хорошо, а что же буду кушать я?" - и отварила себе свёклы и сделала овощное рагу (потушила на воде морковь, лук, кабачок, помидоры, чеснок, зелень и добавила томатную пасту (в составе только помидоры)) 
Во второй половине дня пошел дождь, как раз перед нашей поездкой к психологу. Поэтому мне пришлось вызывать маму, чтобы она посидела с малышом, т.к. прогулка с ним в парке накрылась "медным тазом". Из-за дождя мне пришлось мотаться туда сюда: отвезла старшего, вернулась домой, погуляли с младшим часок под навесом, побежала за старшим, и мужа за одно с работы забрала. Вечером Крошка стал рано капризничать и я его уложила спать, поэтому прогулка особо не удалась. Конечно, я вышла к своим мужчинам под навес, когда малыш спал, а они укладывали плитку, но больше 1 часа всё равно погулять не получилось.
Ещё вчера из-за дождя отключили свет, и у меня не было возможности написать блог. Сидели как в каменном веке с фонарикам и воду на плите грели, чтобы искупаться.
Ужин я изменила всё таки вместо кефирного супчика съела овощное рагу и салат из варёной свёклы с чесноком и йогуртом.

Перехожу к меню на сегодня.
З: творог, сгущенка, абрикосы и ягоды
О: фаршированная капуста тушеная в мультиварке в воде, вчерашний салат из свёклы 
У: овощное рагу, бурый рис

Теперь о БАЛЛАХ за 23.06.2016:
1 б - питание по системе
3 б - за овощи и фрукты
2 б -  уход (как всегда) 
2 б - прогулка
Итого за сегодня: 8 баллов

ВСЕГО за марафон:  235+8= 243 балла

"Не стоит останавливаться на достигнутом! Надо идти вперёд уверенной походкой с гордо поднятой головой и широко открытыми глазами!" - вот я и стараюсь идти без остановок, но организм иногда против и вес денёк не двигается!

Побед Вам мои дорогие в борьбе с лишними килограммами. У нас всё обязательно получится.


Автор: BAGIRA

Комментарии

ksunya007007 Добавлен: 24.06.2016 09:50

Олечка приветик, моя Дорогая))) хорошее высказывание, прям про нас)))знаешь иногда и нужны такие денечки - тихие, спокойные, а то мы и так часто как лошадки все прем, все тянем.. плохо конечно без света, но я люблю редко такой интим при свечах..отдых от цивилизации, но совсем ненадолго)))

BAGIRA Добавлен: 24.06.2016 10:18

Да, Ксюш, вчера так и купались при свечах. Эх, детки бы ещё спали, с мужем романтик можно было бы сделать. А то у каждого свой интим был)))

Skanny Добавлен: 24.06.2016 11:56

Оля, подскажи, пожалуйста, ты размер порций регулируешь? Сколько один прием пищи у тебя в среднем весит?

BAGIRA Добавлен: 24.06.2016 12:04

Да, я порции взвешиваю. В среднем 300-350 граммов получается

Skanny Добавлен: 24.06.2016 12:05

Спасибо!

BAGIRA Добавлен: 24.06.2016 15:27

Не за что! Обращайся, если что;)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"