Войти   |   Зарегистрироваться

Мой девиз - стройность навсегда!

01.08.2016 07:45
Просмотров: 735   Комментариев: 15    Последний: 02.08.2016 08:11

Всем привет!

Поздравляю всех участниц марафона с его началом и желаю пройти его до конца.

Фотографии "ДО" и начальные замеры постараюсь выложить в завтра или крайний срок - в среду. Единственно скажу, что начинаю с веса 99,3 кг (привесила после выходных - но об этом чуть позже), цель - перешагнуть вторую цель в 95 кг и постараться максимально приблизиться к цели № 3 (90 кг).

Многие старожилы этого сайта знают, что я увлекаюсь велотуризмом, а помимо прочего с командой сподвижников организовываю кросс-кантри веломарафоны для любителей велосипедов и быстрой езды на них, поэтому все выходные я провела в окрестностях г. Ревда на горе Волчиха (Свердловская область) - в субботу мы маркирвали трассу для заезда - набегались по горам и долам, прокатились на квадрацикле с Иваном Алыповым, ну а в воскресенье мне пришлось встать на кормежно-поильный КП... так что сами понимаете, что ни о каком системном питании тут речи быть и не могло - бананы, печеньки, мармеладки, кока-кола и т.д., да и плюсом тут меня просквозило немного, так что организм задержал в себе и водицу... но это все дело уйдет в течение недели при правильном системном питании...

Ну а сейчас к теме вопроса

1. Меню

Завтрак: шаурма (350 гр)

Обед: куриный суп-лапша с рисовой лапшой (состав лапши - рисовая мука + вода)

Ужин: помидоры (118 гр), мягкий творожок Простоквашино (230 гр), соевый соус (6 гр)

2. Прогулка с собакой (утром + вечером).

3. Посещение фитнес-клуба

4. Уход: сауна, горячий душ, крем с мумие

5. Для себя (хобби): вяжу подруге к ДР шаль (как свяжу - выложу)

Итого за день - 6 баллов

Спасибо, что заглянули и дочитали! Всем отличного настроения и хорошего дня

Автор: Катеринчик

Комментарии

♥Августина♥ Добавлен: 01.08.2016 08:36

Катеринчик Добавлен: 01.08.2016 09:02

Ксюнь, спасибо :)

Zheka-777 Добавлен: 01.08.2016 09:09

Приветик) Велотуризм - это круто...как все там интересненько у вас) Хорошего денечка и скорейшего достижения цели!

Катеринчик Добавлен: 01.08.2016 09:11

Привет Женечка! Конечно интересно, чего дома то сидеть, когда тут такое твориться! За пожелание - спасибо :)

ksunya007007 Добавлен: 01.08.2016 10:43

Приветик и тебя с началом марафона Солнышко))) Удачи, и побольше отвесиков)))

Катеринчик Добавлен: 01.08.2016 10:44

Спасибо, Ксюнь! Тебе тоже удачи, да побольше... :)

BAGIRA Добавлен: 01.08.2016 12:13

Катюшка, какие у тебя замечательные увлечения. С началом марафона. Удачи тебе на пути к стройности.

Катеринчик Добавлен: 01.08.2016 12:47

Спасибо Оля! И тебе удачи на марафоне... А что касабельно увлечений - по крайней мере будет что вспомнить долгими зимними вечерами... :)

Pola Добавлен: 01.08.2016 13:14

Катенька, ещё раз восхищена тобой! Ты такие вещи рассказываешь, о которых я только читала или в кино видела) Умница, удачи тебе!!!

Катеринчик Добавлен: 01.08.2016 13:35

Ален, какое кино - ты о чем? :) В этом году весь велосезон можно сказать мимо меня прошел... :)

Pola Добавлен: 02.08.2016 05:50

Но это так далеко от меня, от моей жизни, понимаешь?

Мария87 Добавлен: 01.08.2016 14:16

Катюша, ну ты у нас как всегда!!! Вот по истине увлеченный человек. Приятно читать, с таким воодушивлением рассказываешь.

Ида Добавлен: 01.08.2016 15:24

Катенька,солнышко ты моё,приветик))Как ты ,радость моя?Давно не было твоих блогов..Решила тут отписаться,на ответ в блоге Алёны.Дела у мен хорошо.Пока ничего нового,всё по старому.Дети растут ,взролеют,уже и характер показывают.)Погода у нас в этом году нехорошая.Прохладно,даже не купались пока в море.Надеемся,что потеплеет.А так все По прежнему.Буду болеть за вас втихаря.А с блогами может как то и вылезу,выложу вкусняшки)))

Катеринчик Добавлен: 02.08.2016 06:00

А у нас вот лето как лето за последние несколько лет! На счет "болеть за нас втихаря" - ты комменты то пиши в блогах, знаешь как они новичкам в особенности помогают...

Ида Добавлен: 02.08.2016 08:11

Буду заходить каждый день и следить за вами)))Так что будьте настороженно))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"