Войти   |   Зарегистрироваться

день 1.-примитивное название))ехууу!

26.09.2016 10:27
Просмотров: 813   Комментариев: 3    Последний: 26.09.2016 15:17

всем приветище!перезагрузила свою линеечку, а то судя по ней-я худею 3 года)))))всё по-честному и заново))вчера муж подарил массажер НОЗОМИ-это просто бомба!!стимул работать каждый день!!!ууухх!как прошли выходные?не знаю кто как-а я люблю дождь))и как всегда в моём блоге-привет,Оль,ты мой кумир)))Багира,это я о тебе)))

Завтрак:1 жар.яйцо,1 котлета(50 г),2 бутера с красной рыбой,кофе с мол\сахаром.

Обед: гречка вар.+грудка кур.+помидор (небольшой).чай без сахара.

Обед и Ужин напишу по факту

По поводу размера порций-нашла такой выход, т.к. у меня нет возможности купить кух.весы- завтрак, обед и ужин из одной тарелочки))ну если захочу что-то типа супа, у меня есть мерный стакан))

Теги: день 1

Комментарии

BAGIRA Добавлен: 26.09.2016 14:43

Привет, Алёнушка! Очень приятно;)
У тебя всё обязательно получится! Даже не сомневаюсь в этом!
Не хочешь присоединиться к нашему марафончику? Ещё один стимул будет:)
А я что-то не доверяю электрическим массажерам.

Профиль удален Добавлен: 26.09.2016 15:05

12000 ударов за 10 минут--плюс ионизатор))))попробую,хотя бы недельку поделаю-отпишусь))))Оленька,спасибо за приглашение,но я почему то распускаюсь в марафоне,всё в игру превращаю))я с вами в марафоне,но по обочине))

BAGIRA Добавлен: 26.09.2016 15:17

Хорошо, главное, чтобы процесс шел в нужном направлении;)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"