Войти   |   Зарегистрироваться

Дневник питания

07.11.2016 11:47
Просмотров: 721   Комментариев: 3    Последний: 08.11.2016 04:16

7 ноября 2016 года
ДЦ - 15
Вес 88,0 кг
Завтрак - 8.30. Бутерброд с маслом и сыром, пирог с капустой, кофе с сахаром
Обед - 13.30 Греча с молоком. Не знаю, можно ли на обед сочетать гречу с молоком... но вроде можно. Поправьте, если не права. Но это то, что удалось приготовить по причине аварийного отключения воды... В планах была грудка индейки с салатом из овощей, приготовлю её завтра, если воду дадут
Ужин - 18.00 - творог, мандарин

Автор: ОльгаД
Теги: Дневник

Комментарии

Ида Добавлен: 07.11.2016 14:35

Гречку с молоком,только если греча готовилась отедльно и в тарелке уже залить молоком)
А что на ужин?

ОльгаД Добавлен: 07.11.2016 15:11

Да, греча просто отваривалась. А на ужин - творог и фрукты (яблоко и 3-4 черносливины)

Pola Добавлен: 08.11.2016 04:16

Хорошее меню. Творога нужно грамм 180-250 и до 5% жирности. Помнишь?

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"