Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение к себе

09.01.2017 15:36
Просмотров: 310   Комментариев: 6    Последний: 10.01.2017 16:18

Всем большой привет! Прошел мой системный день. Я собой довольна. Питалась четко по меню, три раза, ни малейшего перекуса. Только немного изменила ужин: вместо фаршированных яблок сделала сырники в духовке (яблоко, творог, чернослив), ела с мандаринами.

Спорт подключать не буду, а так хочется. Но постоянные угрозы не позволяют.

Меню на завтра:
З. манная каша, бутерброд с колбасой, груша, конфета
О. котлета сегодняшняя, гречка, капустный салат ( капуста, уксус яблочный, соль, перец, 1 ч.л. растительного масла), кефир
У. рис пропаренный отварной с куркумой, свекла отварная, чай

Всем хорошего настроения!

Автор: Пряность

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 09.01.2017 21:40

Молодец, все вкусно и полезно))

♥Августина♥ Добавлен: 09.01.2017 22:19

Умница)))

Пряность Добавлен: 10.01.2017 05:57

Спасибо, девочки, за поддержку!

Etrony Добавлен: 10.01.2017 13:41

отличное меню) надо тоже с куркумой сообразить что-нибдуь

Пряность Добавлен: 10.01.2017 15:28

С куркумой цвет красивый получается, да и для обмена веществ полезно!

Etrony Добавлен: 10.01.2017 16:18

и она вкусная) все время забываю, что специи - это разнообразие) сама только с кофе развлекаюсь чаще всего.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"