Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение к себе

10.01.2017 15:40
Просмотров: 265   Комментариев: 2    Последний: 10.01.2017 23:28

Здравствуйте, девчули-красотули! Пока младшая дочь занята рассматриваем людей в окне, пишу блог. 

За два дня ушло 1,7 кг. Стала чуть лучше спать: проблемы "то душно, то холодно", "хочу в туалет", "как бы поудобнее лечь" остались, но ощущение подташнивания и распирающего живота ушло.

Сегодня все системно и почти по плану. Из изменений: в 11.30 скушала банан (очень есть хотела), на ужин вместо риса ела гречку.

Меню на завтра:
З. каша кукурузная, пирог творожно-шоколадный, чай, груша
О. рис пропаренный, говядина ренданг (из Катиной книги "Готовим в мультиварке"), свекла отварная, кефир 
У. яблоко, фаршированное творогом с черносливом, мандарины, чай зелёный 

Всем улыбок и удачи!!!

Автор: Пряность

Комментарии

Etrony Добавлен: 10.01.2017 21:34

Надеюсь, творога а ужин достаточно)
Первый отвесы вида окрыляют)

Профиль удален Добавлен: 10.01.2017 23:28

Хороший отвес, поздравляю!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"