Войти   |   Зарегистрироваться

День 1

11.01.2017 12:17
Просмотров: 238   Комментариев: 1    Последний: 11.01.2017 17:17

📗ДЕНЬ 1
📣09.01.2017
💈Вес 119.300
🔴Завтрак 10.00:два бутерброда с маслом и сыром,3 сосиски,кофе с молоком и кекс.
🔵Обед 14.00:Макароны тв.сортов с 40 гр.сыра ,ч.л. сметаны и соленый помидор.
Компот из сухофруктов.
⚫Ужин 18.30:(так вышло):Системный омлет в микроволновке(3 яйца и 3 ложки молока).
Стакан воды.

Автор: Mashuulikk

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 11.01.2017 17:17

Приёмы пищи желательно бы сместить на пораньше, макароны- редко! В целом Молодец!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"