Войти   |   Зарегистрироваться

Я доплыву, долечу, доеду!

21.04.2017 05:21
Просмотров: 271   Комментариев: 7    Последний: 21.04.2017 16:33

Ровно месяц назад я утром одела пальто и поняла, что НАДО!!! Я не любила завтракать, еда казалась с утра тяжелой, обед скорее был перекусом, а вот ужин - да!, еще и после 8. В общем с системой подружилась сразу, без оговорок, метаний. Завтрак обязателен - я утром теперь  хочу есть. Обед и ужин, даже когда случаются застолья с шашлыками, системные.

Итог -4,5 кг. за месяц, из которых -2,7 кг. за первую неделю))))
Ноги отекают, но уже меньше. Работы еще много, главное не начать филонить и не переживать по поводу стояков (2-3 вес стоит, а потом вверх дня 2 и резко вниз).
Спасибо всем девчонкам. Простое общение  на наболевшую тему очень помогает держать себя в руках. Марафон вообще классно дисциплинирует.
Ждут свой очереди еще почти 14 кг. А я их все равно побежу.... победю... ну в общем не нужны они мне ни под каким соусом.
Летом поеду на море красивая.
Улыбаемся и пашем))))) 

Автор: РысьЯ

Комментарии

Сиеста Добавлен: 21.04.2017 07:18

Умничка, поздравляю с результатом!

РысьЯ Добавлен: 21.04.2017 16:30

Спасибо!!! Приятно слышать такие слова от человека. который добился результата.

Людочек Добавлен: 21.04.2017 08:44

Отличный настрой! Вспоминаю мультик про мишку-топчумбу:
Даже тот,
Кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап -
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным
(Как Медведь!)

Только надо
Очень,
ОЧЕНЬ,
ОЧЕНЬ сильно захотеть!
Очень сильно захотеть
И - немножко попотеть

РысьЯ Добавлен: 21.04.2017 16:32

И захотеть, и попотеть и главное мозг включить, а не желудок))

daryaandri Добавлен: 21.04.2017 11:35

Удачи вам!)) У вас всё получится))

svetlana_g.38@mail.ru Добавлен: 21.04.2017 11:46

Умница! Отличный настрой и отличный результат))

РысьЯ Добавлен: 21.04.2017 16:33

Девчонки, спасибо! наверное из-за этой поддержки здесь и обитаю)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"