Войти   |   Зарегистрироваться

О себе

06.06.2017 00:12
Просмотров: 620   Комментариев: 4    Последний: 06.06.2017 11:30

Пожалуй, нужно рассказать о себе.

Мне 29. Вес 68 кг. Рост 170 см. Полнота с детства. Растяжки с подросткового возраста (вес прыгал, быстро росла). Не так давно заметила и другие радостные "бонусы" в виде целлюлита, складочек и других неприятностей.
Спортом занималась урывками, а вот сладким и булками наедалась стабильно. Еще с детства появилась привычка заедать все проблемы сладеньким. Причем зачастую совершенно бесконтрольно... Будто бы голова отключалась и могла съесть две плитки шоколада разом. Словно успокаивала себя этим...
Со временем ситуация немного выровнялась, но я по-прежнему не чувствую себя уверенной. По-прежнему иногда срываюсь и заедаю проблемы булками и шоколадом. Будто зависимость какая-то...

Сейчас больше всего хочется именно найти равновесие, избавиться от пищевой зависимости. Хочется чувствовать себя увереннее...
Конечно же, хочется привести в порядок свое тело. Цель по весу - 58 кг, но это скорее ориентир. Буду наблюдать, убирать складочки и неровности...
Пожалуйста, поддержите меня на этом пути. Мне сложно справляться со своими нервами и бесконтрольным поглощением пищи. Но, думаю, с вашей поддержкой, я все смогу.

Автор: yasya

Комментарии

Людочек Добавлен: 06.06.2017 07:43

Ну не такая уж у тебя и полнота, нормализуешь отношения со сладким и все получится. А со стрессом борись физнагрузкой. Обязательно поищи в блогах упражнения с психологией. И все будет хорошо и даже лучше.

yasya Добавлен: 06.06.2017 11:26

Спасибо за совет. Я понимаю, что мой вес не велик настолько, чтобы угрожать здоровью, например. Просто иногда очень трудно себя контролировать. Буду стараться, еще раз спасибо!

Профиль удален Добавлен: 06.06.2017 08:55

все наши истории написаны буд-то под копирку)))приветствую!!!!проблемы одинаковые,решение одно-"Система -60".стремимся к желаемому!!!

yasya Добавлен: 06.06.2017 11:30

Спасибо! Для этого я и пришла сюда. У каждой есть свой опыт, а вместе справиться всегда легче.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"