Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение к себе

28.09.2017 19:15
Просмотров: 544   Комментариев: 2    Последний: 29.09.2017 00:06

Здравствуйте, красавицы!

День сегодня без особенностей. Окна так и не домыла. Ездила оформлять детские пособия, потом уже не до того было. 
Хочу себе подарок придумать на похудение на 10 кг. Никак не могу решить что это будет. Одежду покупать не хочу, пока только промежуточный вес будет достигнут. Хочу что-нибудь такое, какую-нибудь услугу, которой никогда не пользовалась. Но на курс массажа, например, денег нет пока. А разовый сеанс никакого эффекта не даст. В общем, размышляю!!!
Отчёт марафонца:
Питание-1
Спорт-1 (1 миля с Лесли, обруч)
Уход-1 (японский массаж лица (Наташа, спасибо! Очень понравилось!), кофейный скраб, баночный массаж тела)
Психология-1 (статья в ВК)
Блог-1
Итого: 5 баллов
Так и тянет иногда сорваться, но я помню, что Наташа (Лазурь) ориентируется на меня. Так что я не имею права ее подводить!

Меню на завтра:
З. 7.20 омлет с колбасой, хлеб с маслом, печенье, чай зелёный
О. 13.30 чечевичные маффины (когда же я их доем?!), краснокачаная капуста с 1 ч.л. растительного масла, кефир
У. 17.30 творожное суфле (творог, молоко, желатин), ранетки, слива, чай зелёный

Всем отвесиков!!!

Автор: Пряность

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 28.09.2017 20:13

У нас сегодня на работе окна мыли,залюбуешся: за пару минут три огромных окна чисто вымыли.Так и хотелось домой работников позвать.
Наташе (Лазурь) отдельное спасибо,что не дает тебе расслаблятся. )))) А если серьезно,ты и сама молодчинка, что держишься!

Лазурь Добавлен: 29.09.2017 00:06

Настя , умничка !!! Мне было приятно читать что я являюсь твоим стимулом противосрывным - потому как ты для меня мотиватор огромный и я благодаря тебе держусь!!! Вот так классно быть поддержкой для друг друга !!!
Про подарок - тоже проблема , вроде простое что купить можно , а вот что посерьёзней , так всё в деньги упирается...нужно прошёл тот эту тему , возможно идеи какие найдутся плюс стимул лишний добавится!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"