Войти   |   Зарегистрироваться

Прощай тортик!

10.11.2017 10:13
Просмотров: 215   Комментариев: 6    Последний: 10.11.2017 23:55

Всем привет! Составила на сегодня меню 1050 ккал. Калории посчитала на сайте диет.Очень понравился дневник диет. Мобилизует.На сегодня гречка, кофе, травяной чай и кусочек ТОРТИКА! Вчера купила,сегодня доем! И буду искать ему замену! Курага,чернослив,изюм. завтра основное блюдо творог 500 гр на целый день. На 12.11.17 ещё думаю.

Автор: Lenochka57

Комментарии

Пряность Добавлен: 10.11.2017 10:15

Лена, честно говоря меню непонятно. Но кажется мне, что не совсем оно системное. Можно поподробнее: на завтрак то, на обе вот это, на ужин ещё что-то

M&Ms Добавлен: 10.11.2017 12:32

Привети Лена, да менюшка не совсем системная(немного непонятно). Посмотри как девчонки описывают свое меню.

Галина* Добавлен: 10.11.2017 12:46

Ой, вот когда я говорю себе "прощай что-то вкусное", вот тут и начинаются главные проблемы. Начинаю то летать с горящими глазами, то жалеть себя до слез и пугать окружающих голодным злобным видом. Просто хронический ПМС в острой форме! Ну, это я не о тебе, конечно, а о себе)))

Паутинка Добавлен: 10.11.2017 18:26

Привет)) С таким питанием разочарования не избежать. Я так понимаю, что система для того и создана, чтобы есть ВСЁ. И калории мы не считаем. А то и так неврастеником можно стать. Я точно знаю, что система работает, худела по ней до беременности. Так что ешьте свой тортик. А вечером и в обед можно позволить себе полноценные блюда.

MarinaKo Добавлен: 10.11.2017 21:15

Лена, а списки системных продуктов читали? Они есть на форуме. Завтрак, обед и ужин там разложены по полочкам. Изюм и курага только утром. Тортик тоже на завтрак. К гречке надо бы мясо в обед. На ужин мясо идет отдельно, ни с че не сочетаем. Система - это не диета!

Galaktika Добавлен: 10.11.2017 23:55

Меню непонятное и откуда калории на системе? еще и 1000? Это что, голодовка? Не считаем мы калории, едим полноценно. И что за 500 гр творога на день? Это где такое в системе? Это с какой то из диет.
Посмотри как девочки выкладывают меню и делай по такому же образцу.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"