Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение к себе

10.11.2017 19:14
Просмотров: 162   Комментариев: 4    Последний: 10.11.2017 23:51

Всем привет!

День был системным. Наконец-то!
Смотрела опять Сергея Долю. Хотела даже на него подписаться в ВК, но там все больше про путешествия, не стала. Кушать сегодня хотела, пыталась определить это голод или тяга. Вероятно, тяга! Я ещё до обеда поняла, что буду голодна после обеда. У меня так бывает. Не знаю, как объяснить. Собираюсь кушать, порция приличная, продукты, которые хочется кушать. А я понимаю, что не наемся. Вернее, понимаю, что именно в этот момент хочу наесться "от пуза". Бывает у меня такое, но не часто.
Меню:
7.50 мясо по-французски, кекс, булочка, чай черный, полбанана
13.00 рис пропаренный, чечевичные маффины, винегрет, кефир
17.30 омлет из четырех яиц и 4 столовых ложек молока
Пока смотрела Сергея Долю, крутила обруч. Сейчас гимнастику сделаю. По уходу запланирован массаж сухой щеткой и баночный массаж живота.
Яркое событие - муж помыл машину! Не смейтесь! Хотя посмейтесь, это полезно! Летом он машину моет сам каждые выходные. Очень основательно и долго. Как только начинается осень, наша машина напоминает черную массу. Хотя она фиолетовая! Муж долго, месяца два ждёт холодов. Холода периодически наступают. Но он, как синоптик, сообщает, что грязь ещё будет. Видимо, сегодня зима окончательно вступила в свои права, т.к. машина наша помылась снаружи, внутри и пропылесосилась!))) Ура!!! Теперь до апреля!
Всем чистых помыслов!
7 баллов

Автор: Пряность

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 10.11.2017 19:31

Молодец! Так держать!
Настя, рассмешила. Мы, тоже кстати, ждем холодов, чтобы помыть машину)))

inga_gin Добавлен: 10.11.2017 20:02

Настюшенька,конечно,молодец! Голод отличается от аппетита легко: если готова и корочку хлеба сжевать,то это голод.У Доли мало о похудении, зато полезно. Его видео о постройнении следует,смотреть и пересматривать, чтобы стимулироваться.

Галина* Добавлен: 10.11.2017 20:20

Спасибо за позитивчик) Пусть еще и детвора порадует тебя)

Galaktika Добавлен: 10.11.2017 23:51

Мне нравится меню, удачное очень.
И правильный подход у тебя - тяга или голод, это надо понимать и различать, это важно) молодец)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"