Войти   |   Зарегистрироваться

первый день прошел

11.11.2017 10:32
Просмотров: 140   Комментариев: 1    Последний: 11.11.2017 11:04

Приветик куколки!

Вес сегодня 51.7
Вчера я уже была хорошей девочкой  и очень очень собой довольна! 
Завтрак: творог, банан, сухофрукты, орешки( 300г)
Обед: Правильные котлетки( фарш свой и лук на сухой сковороде) и тушеная капуста(300 г)
Ужин: Шашлык (250 г) 
 Время приема пищи пока не очень правильное, поэтому пока его писать не буду.
В любом случае-это уже первый шаг. 
Спасибо всем девочкам за комменты, и удачи вам в нашем пути!
Цем

Автор: M&Ms

Комментарии

inga_gin Добавлен: 11.11.2017 11:04

Аня, это же, замечательно, что ты выдержала!Просто молодец!Еще немного активности бы добавить(спорт), если она отсуствует. А может, тебе в марафонена нашем сайте принять участие? Так будет еще легче держаться.И еще,для восприятия нашего мозга, который часто упускает частицу "НЕ", лучше ее не употреблять.Вместо "все НЕ так плохо", надо говорить/писать "все хорошо". Это и есьт позитивный настрой.Удачи!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"