Войти   |   Зарегистрироваться

И снова в бой за красотой! А точнее за стройной фигурой!

12.11.2017 09:23
Просмотров: 203   Комментариев: 8    Последний: 12.11.2017 15:51

Доброе утро девчули ! Доброе утро стройняшки! Доброе утро кто только еще начал свой нелегкий пут в борьбе с лишним весом !  Решила вернуться на сайт и начать вести блоги. Может вы мне подскажите как побороть затянувшийся стояк в весе. Но давайте все по порядку! 

  • Меня зовут Оксана!Мне 34 года ! У меня сын первоклассник. И я с 2011 г на этом сайте.Начинала с веса 77 сбросила на системе до 65. Потом умудрилась опять набрать 70.  Опять сбросить до 60. Было плато . И вуаля !Я не успела оглянуться и вес  мой 86 а на дворе 2017 г Выпускной у ребенка в саду, просмотр видио . И я не понимаю кто это толстая тетя похожая на меня . ЭТО НЕ Я . В зеркале в своем любимом я не такая . Достаю старые вещи , а они даже близко не на лезут . Я их по тихоньку убирала и покупала новые огромных размеров. И вот вопроc зачем же начинать бросать ,опять начинать и опять бросать???? И в этот раз полна решимости дойти до цели ! И систему сделать образом жизни ! Со временем может и уйти на ПП. К системе я вернулось в сентябре скинула 5 кг за месяц . И потом началось не понятно что Вес то -1 то +1. Не могу перейти уйти от цифры 80. Работаю с головой . Разрешаю себе идти дальше. Но она заколдовано смотрит на меня с весов. Уменьшила порции были 380 ,потом снизила до 350 . Сейчас решила 280-300.  Очень буду рада видеть вас всех у себя! Рада буду советам и любой критики! Ведь я здесь что бы дойти до цели !  Итак начнем!         Завтрак 7.00                                                                                        Яичница с котлетой, кусочек бородинского, зефирка(276)                                                                                                                    ОБЕД 13.30                                                                                        Плов ( рис проп., лук, морковь, филе курицы, 1 ч.л соевого соуса , специи, без масла запекалось в духовке, 300г) Чай .                                                                                                                      УЖИН 18.00                                                                                       Творог зерновой (200г , 5%+  перец болгарский,  укроп) Чай зеленый.    Всем хороших отвесов ! Девочки кто сейчас проверят меню? Я сто лет не была на сайте. Раньше Лариса и Наташа . Но столько лет прошло......

Автор: oksanka

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 12.11.2017 09:53

Привет, Оксана! Правильно, что вернулась. Ларисы и Наташи нет. По меню каменты дает Оля "Галактика". Сейчас на сайте гораздо меньше народа, чем в 2011 г. Многие читают, а вот писать...Жизнь меняется и сайт не исключение))
Хорошее у тебя меню! Молодец!

inga_gin Добавлен: 12.11.2017 10:14

С возвращением, Оксана!

oksanka Добавлен: 12.11.2017 11:30

Спасибо! Ой что блог у меня кривой 😆. Как у меня так вышло☺

inga_gin Добавлен: 12.11.2017 11:34

Главное, что понятно!

Паутинка Добавлен: 12.11.2017 14:43

У меня та же проблема. Скину - наберу, скину- наберу. Я сегодня тоже начала систему. Будем стройнеть вместе)))

Galaktika Добавлен: 12.11.2017 14:50

С возвращением и добро пожаловать.
Меню не только я проверяю, девочки опытные есть, вот Марина - уж профи так профи:)
По сочетанию меню хорошее. А по размеру - 280-300 хватает вообще? размер не так что бы большой.
А с объёмами что? Замеряете регулярно?

oksanka Добавлен: 12.11.2017 15:46

Ко мне на ты😊 Объмы измеряю раз в месяц. За время застоя изменился только , объем живота-2см. Порции уменьшала постепенно. Голода нет.

oksanka Добавлен: 12.11.2017 15:51

Лена буду заглядывать к тебе👣!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"