Войти   |   Зарегистрироваться

И снова в бой за красотой! А точнее за стройной фигурой!

13.11.2017 18:38
Просмотров: 128   Комментариев: 8    Последний: 14.11.2017 15:07

  1. Добрый вечер девчули ! Добрый вечер стройняшки! Как у вас дела ? Как настрой? У меня сегодня выдался суматошный день. С утра проводив ребенка в школу , поехала в Регпалату   . После вприпрыжку на лечение( ваккумные банки на спину) .  С ребенком уроки, секции. Вот и день пролетел. Вчера достала электроные весы а там разница с механическими почти 1.5 кг в большую степень. С утра измерялась аж на 2 весах .  И еще на 300 прибавить умудрилась .   Завтрак 7.00              Омлет ( 2 яйца, колбаса,помидор,лук, молоко )286.               Обед 13.30                                                                                     Капуста туш( капуста,лук,морковь,филе куры, масло 2 ч.л на всю гусятницу, куриный бульон)311г Чай зеленый .   Ужин 18.00                                                                                    Творог (170) морковь,свекла , чеснок (325) Чай зеленый .   Ужин был бееее. Ели впихнула . Больше такое не буду делать . 

Автор: oksanka

Комментарии

oksanka Добавлен: 13.11.2017 18:40

Да блин как писать то. Как выравнивать . Что за каляка маляка. Ни как разобраться не могу(((

inga_gin Добавлен: 13.11.2017 18:44

На счет весов, отклонения в весе между механическими и электронными всегда бывают, и частенько,к сожалению,не в меньшую сторону. Но,ничего, сегодня привесила, а завтра обязательно отвесишь!Я хорошо отвешиваю на белковых ужинах.А на углеводных даже от гречи привесы.

Пряность Добавлен: 13.11.2017 19:31

Я тоже терпеть не могу ужин "творог и овощи". Я и смузи из этого делала, и запеканки, и салат. Все равно не могу такое есть!

Nastia2504 Добавлен: 13.11.2017 20:11

Я тоже смузи делаю. одно время подсела на смузи из творога+кефир+помидор+чеснок и соль.А еще к творогу тру яблочко и 2 шт чернослива.

oksanka Добавлен: 13.11.2017 20:55

Я люблю зерновой творог с помидором или перцем болгарским. С фруктами. А вот сочетание со свеклой и как то не пошло.

Galaktika Добавлен: 14.11.2017 01:36

А свекла какая была, вареная?

Ида Добавлен: 14.11.2017 08:37

Девочки если слоями делать свеклу ,морковь с подсоленным творогом и чесноком,а сверху посыпать зеленью то это оочень даже вкусно.Вот руку даю на отсечение.Наверное овощи были сырые потому и бяка получилась.)
Вот например так http://mirimanova.ru/blogs/show/76273

Или так http://mirimanova.ru/blogs/show/76051

oksanka Добавлен: 14.11.2017 15:07

Нет все вареное. Я и делала по рецепту но может надо творог мягкий взять. У меня был из пачки. Не знаю что то пошло не так😒. Хотя свеклу активией заправляю нямка.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"