Войти   |   Зарегистрироваться

Весточка от меня

29.12.2017 13:52
Просмотров: 845   Комментариев: 7    Последний: 30.12.2017 10:54

Стройнеющие красотки, привет!!

В последнее время совершенно не хватает свободного времени, вот и кормление животных как начала перед нашими декабрьскими праздниками, так и забросила. Вы уж простите, не смогу я этим заниматься. Самой писать некогда, и ваши блоги не успеваю почитать, жизнь у меня бьет ключом, иногда бывает что и по голове, но больше хорошего. Да и, честно говоря, нет такой потребности, как это было 6-7 лет назад, писать ежедневно блоги на сайте. В одну реку нельзя войти дважды, все течет, все меняется! Но мысленно с вами разговариваю, особенно когда продумываю свое ежедневное меню)) Рассказываю мысленно о своих маленьких победах, и вот решила иногда, хотя бы раз в месяц, заходить на сайт и здесь отчитываться!

Итак, мой вам отчет. За неполных 1,5 месяца контроля своего питания (не по системе, но стараюсь приблизиться к ней по сочетаемости продуктов) у меня ушло 3 кг. Передо мной промелькнула цифра моего летнего веса, сейчас чуть привесило 300 г, цифра снова скрылась, но она уже есть у меня, я уверена.

По объемам ушло по 4 см равномерно с груди (все-таки, надеюсь со спины))), с талии и бедер. Это еще больше радует, чем килограммы. Джинсы в прошлом месяце сидели как будто натянутые на барабан, теперь стало намного комфортнее.

Так что буду продолжать питаться дальше по своей программе, немного совмещенной с системой.

Очень иногда хочется ужин из 2 яиц, сваренных всмятку, ем с удовольствием, но потом сильная изжога, хотя врач мне рекомендовала включать яйца в свой рацион.

Мясо без всего, как и у Галины, не получается есть, тоже изжога. А вот говяжью печенку, которую тушу без всего, даже без соли, немного черного перца, в мультиварке, хорошо идет, хотя мне вообще-то субпродукты нельзя есть. Так что ориентируюсь на свои ощущения тяжести или легкости, на реакцию и запросы своей организмы, и по большому счету я на правильном пути.

Это я после скинутых 3 кг, лицо выглядит еще достаточно упитанно))

Фото с позавчерашней встречи одноклассников. Подруги, которые видели меня ровно месяц назад, мы ходили вместе на концерт, отметили, что я похудела. Кто видит меня чаще, изменений не замечает))

Мы были в узбекском ресторане, и всем понравилась елка из подушек в восточном стиле! Отметили, что склонные поспать в НГ под елкой, теперь смогут спать прямо на елке)))

Девочки-красавицы, хочу поздравить с наступающим Новым годом! Пусть он будет счастливым для каждой из вас!! Пусть будут живы и здоровы все ваши родные и близкие! Не забудьте загадать желания, и пусть они непременно сбудутся!!

__________________________________________________________

P.S. Еще хотела написать про меню на НГ. Я планирую делать на ужин бешбармак (отложу себе отварное нежирное мясо и поем с огурцом и листьями салата). Мужчинам же своим сделаю их любимые майонезные салатики, которые я все равно не могу есть и соблазна не возникает. Или же, как вариант, запеку нашпигованный кусок говядины в духовке, и так же с овощами сама поем.

На НГ мы завели обычай делать чуть припоздненный ужин в 20 часов, а ночью потом уже ничего не едим. Накрываем в комнате столик фруктами и сыром, красиво его сервируем бокалами и свечами. И в полночь встречаем НГ с бокалами сухого вина или сухого шампанского, кто как пожелает.

А в прошлом году муж уезжал к своему заболевшему отцу в другую страну на НГ, и мы с сыном вообще не захотели дома одни сидеть, от приглашений в гости отказались и поехали встречать НГ на площадь. Там было очень весело и красиво, куча народа с семьями, фейерверки!! Все поздравляли друг друга, кричали с Новым годом!

Мне в прошлом году, только после операции, совсем нельзя было пить алкоголь, так что я была за рулем, мы вдвоем колесили по своему любимому городу, полному новогодних гирлянд и фейерверков, и настроение было по-настоящему праздничным!! Сын сказал, что это было гораздо круче, чем традиционное сидение за столом, уставленным едой))

Автор: Ellmira
Теги: фотоНГотчет

Комментарии

Галина* Добавлен: 29.12.2017 15:13

Эля, умница и красавица) Поздравляю и с наступающим, и с сегодняшними достижениями!
Не пропадай, мы скучаем без тебя)

Ellmira Добавлен: 29.12.2017 16:51

Спасибо большое, Галя!!
Прочитала про эту, как ее там)), липазу. Согласна с тобой на все 100!! Сложная штука, наш организм. Но мы справимся!!
Обещаю насовсем не пропадать)))

♥Августина♥ Добавлен: 29.12.2017 17:58

С Наступающим Новым годом!!!


Ellmira Добавлен: 29.12.2017 19:34

Спасибо, дорогая!! С новым Счастьем!!

Людочек Добавлен: 29.12.2017 18:10

С наступающим Новым года, Красотка! Молодец что идешь к цели! Пусть все обязательно получится!

Ellmira Добавлен: 29.12.2017 19:36

Спасибо!! За поздравление, за пожелания и за комплимент, конечно)))
Все получится непременно!

MarinaKo Добавлен: 30.12.2017 10:54

Жалко животных, некормлеными останутся!)) Счастливого Нового года!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"