Минус 60
Книги
Круг друзей
Мой блог
События
Блоги друзей
Блоги экспертов |
Войти | Зарегистрироваться |
|
Просмотр блога пользователя Профиль удален
Счастье <a target="_blank" href="http://smajliki.ru/smilie-841147623.html"><img src="http://s13.rimg.info/f95d61780f74bc8e5141f93693b3035c.gif" ></a>08.09.2010 00:02
Просмотров: 260 Комментариев: 5
Последний: 08.09.2010 03:18
Девчонки, я никогда не думала ,что за неделю из меня уйдет целых 3 кг. Так приятно! Конечно, пока это по фигуре не видно, но я верю в лучшее. Я всю неделю ела на завтрак в прямом смысле слова «как слон». А результаты меня только и радуют с каждым днем. Подруги все еще пичкают шоколадки, а когда я покупаю пряник либо шоколадку они орут: Ты что, ты же худеешь! Недавно моя подруга,которая при росте 167 весит 48 кг решила узнать до чего я хочу похудеть говорит:Ты что, будешь как я? Я сказала ну да, подумав не совсем))) Надеюсь у меня не будет грудь 0,5 с большой задницей уже 44 размера джинс. Хотя в начале года у нее был 40.)))) Кстати я заметила,что если позавтракать так же как мы ужинаем (ну я например ужинаю кефир,либо йогурт, либо гречка- все оч легкое), то отвес случается минимум в 500 грамм. Я уже проверяла. Короче удачи мне и вам девчонки!!! Будем стройными и красивыми!)) Автор: Профиль удален
Комментарии
Профиль удален
|
СобытияЗадайте свой вопрос об отношениях лично мне!17.05.2012 Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком. 
Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!02.05.2012 Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ! Книги
Позитивное похудение. Самый главный секрет успехаВне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе! 
Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действииЕсли вы уже какое-то время придерживаетесь Системы, у вас возникает много вопросов о том, как соблюдать пост, держать себя в руках во время застолья, где находить время на упражнения, как поддерживать достигнутый результат. На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в книге «Моя жизнь по системе Минус 60». Подходит для тех, кто уже знаком с основными тезисами системы! |
Добавлен: 08.09.2010 00:19Главная
Обо мне
Круг друзей
Мой блог
События
Блоги друзей
mirimanova.ru, 2006-2011. Все права защищены |
|
|
|
|
FoxiS
Добавлен: 08.09.2010 00:17
Кефир и йогурт на ужин - поосторожнее с такими "ужинами". Эта "легкость" впоследствии может обернуться спадами и остановками веса, т.к. всю жизнь на одном йогурте и кефире на ужин не проживешь. Для того, чтобы вес шел вниз, нужно усиливать ужины, а не голодом себя морить.
Сейчас организм отвешивает тебе, а потом остановится вес. И причиной этому будет твой легкий ужин.