Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон Преображение

11.01.2018 17:12
Просмотров: 236   Комментариев: 10    Последний: 12.01.2018 05:57

Всем привет!

Вчера уже не было возможности отчитаться до конца, пока ждала компьютер, уснула)) В итоге 7 баллов: спорт 20 минут, уход за собой:массаж, согревающий гель на всю воротниковую зону, психология: все блоги марафона (читаю и радуюсь, вот это заряд), яркое событие это то, что на сайте очень много блогов, жизнь забурлила! Как же я рада, что девочки возвращаются и Оля Галактика нас страхует своими комментариями! У нас есть чем поделиться друг с другом и много много позитива!))))
Сегодня утром был отвес 900г. Вес выравнивается после всех праздников, уходят последние нажитые непосильным трудом праздничные кг)) Если завтра посетит отвес, вот тогда порадуюсь и начнется путь дальше. А пока, гоняю вес туда сюда. Грустную тему закрыли))
Меню:
перекус 5:30 шок. батончик с семечками льна, 2 финика, чуток орехов, в итоге 50 г, кофе
завтрак 8:30 3 маленьких сырника+1,5 ч.л. сметаны, 1 чебурек, кофе с мол и сах (весов не было, приблизительно 300г)
обед 13:15 300г. системный борщ (вчерашний), очень вкусный
ужин 17:30 200г. запеченного в фольге мяса, чай травяной
Спорт сегодня будет на 3 балла, т.к. собираюсь пойти на каток)))
Из ухода, скраб, маска на лицо и шею, согревающий гель на воротниковую зону
Из психологии блоги в Избранном, перечитываю блоги в эпоху первого похудения
Яркое событие...коллега сказала, что перестала меня узнавать, что я уменьшилась в бедрах, еще яркие рабочие моменты, но, об этом не буду))
В итоге, я молодец! Пошла на каток!)))

Всем удачи и супер ского преображения!

P.S. не успеваю комментировать все блоги, т.к. работаю, а в остальное время марафонюсь рядом с вами!))) Читать успеваю по дороге на работу и с работы, в маршрутке!)) Писать не люблю с телефона. Мысленно всегда с вами, мои дорогие!

Автор: MarinaKo

Комментарии

Galaktika Добавлен: 11.01.2018 17:50

Все отлично по меню. и по настрою тоже))

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 20:38

Спасибо, Оля!

qwerty Добавлен: 11.01.2018 19:16

Умничка, Марина! Ты наш командир и вдохновитель!!!

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 20:39

Как приятно, Танюша!)))

Пряность Добавлен: 11.01.2018 19:46

Как же приятно когда окружающие замечаю твое похудение! Весь день потом летаешь!!!

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 20:40

О,Настя, чуть не улетела))))

Галина* Добавлен: 11.01.2018 20:41

Да-да, приятно)
Марина, ты не переживай по поводу того, что не все блоги комментируешь. Я вот сегодня, натираясь смесью геля для душа и молотого кофе, все пыталась понять, как же успевают "марафониться" работающие дамы?! А организаторы - еще и читать наши блоги, и проверять, и комментировать?! Это вообще запредельные скорости жизни должны быть. Ну, это с моей, с пенсионерской точки зрения)
Главное - успевай сама для себя сделать все, что считаешь нужным.

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 20:49

Галя, хочется быть стройняшкой, приходиться успевать. Это уже в привычку вошло все успевать)))

inga_gin Добавлен: 12.01.2018 02:13

Мариша, с отвесиками! В гуще отчетов я тебя потеряла! Я вообще удивляюсь, как ты все успеваешь! Работаешь, семью содержишь да еще и марафоны организовываешь.

НоваяЯ Добавлен: 12.01.2018 05:57

Привет, Мари! Вот и я на сайт захожу и радуюсь количеству блогов. Оживленность такая, прям, как никогда) Тоже на бегу, на лету во время работы стараюсь побольше блогов прочитать, но не всегда и не все успеваю) А ты как всегда умница! Как обычно зарядила меня своим блогом на весь день!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"