Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

11.01.2018 20:39
Просмотров: 362   Комментариев: 13    Последний: 13.01.2018 19:27

 

Всем привет!

З. 8-00 Каша геркулесовая 280 гр, пицца – 80гр., мармелад.-2 шт., чай с лимоном

О. 12-30 Тушеная с мясом капуста 330 гр., огурец, помидор, отвар из створок фасоли

У. 17-30 Запеченная в духовке  крупная форель 2 шт. , зел. чай.

Питание 1б.

Уход: глиняная маска, массаж области живота по часовой стрелке 1б.

Спорт: планка, собирание спичек, цифры в воздухе, прогулка в быстром темпе 20 мин. 2б.

Яркое событие: поход к кожному врачу,общение с бригаиром строителей по телефону по поводу достройки дома на даче. 1б.

Психология: демотивационные фото отвратительно приготовленных блюд. Это была хорошая встряска для моих мозгов. 1б.

Отчет 1б.

Яроке событие, что я, наконец-то занялась коричневыми пятнами на своем лице. Врач ситает, что это возрастные пятна, я же грешу на лекарственную терапию в 2015 году. Сколько «химии» в меня вкололи-запихали. Вот печень и не справилась.А болей не чувствую, потому что орган этот справа-с той стороны, какую инсультом стукнуло. Но неважно. Главное, что лицо почистят лазером. Можно было уже на следующей неделе сию процедуру сделать, но я в феврале на неделю уезжаю в отпуск  в  пусть и невысокие горы. А солнце после очистки лица будет мне противопоказано. Потому решили, что я 2 марта после работы приду.

На счет данного домика, наконец-то я со строителем поговорила. Обещалчерез 2 недели начать работы по доделке.

Вот такие мои дела. Всем  побольше радости!

Автор: inga_gin

Комментарии

Галина* Добавлен: 11.01.2018 20:45

Валюша, а в марте ты рассчитываешь не показываться на солнце? У нас иной раз мартовское солнце самое яркое!

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 21:04

Оличные дела! Дом достроят!

SvUT Добавлен: 11.01.2018 21:11

Привет Валюша! Болезненная процедура? Мне как то выводили папилломы, чуть не умерла!Котик как всегда на высоте!Просто чудо!

Rish Добавлен: 11.01.2018 21:20

Валя, я вот тоже недавно невус удаляла без обезболивающего, потому как на гв нельзя его, а удалить надо было... Больновато конечно, но можно потерпеть-покряхтеть... А на лице вылезшие сосудики после поездки в Египет удаляла, вообще не больно было, немного неприятно и всё...

inga_gin Добавлен: 11.01.2018 21:52

Марина, а тебе лазером удаляли?

Rish Добавлен: 11.01.2018 22:35

Валя, невус точно лазером, а вот сосуды не помню, 9 лет прошло, щипало и покалывало... вроде глаза закрывали очками... Вспышки помню. Я за один раз справилась плюс проверка. Но на солнце только с кремом с спф не менее 20!

inga_gin Добавлен: 11.01.2018 21:54

Гал, я же целыми днями на работе. Врач сказала, что перед выходом на улицу, надо будет кремом лицо мазать.

inga_gin Добавлен: 11.01.2018 23:21

Красота требует жертв!

Galaktika Добавлен: 12.01.2018 03:31

Хорошее меню.
И успехов в процедуре.

Libelle Добавлен: 12.01.2018 13:45

Валя,купи себе крем в Дугласе (лучше онлайн) от
Shiseido UV Protection Cream Plus SPF 50. Он очень хороший для защиты от солнце после всяких процедур и просто от солнца.
Я пользуюсь им всегда после пилинга и летом в отпуске.
Или поищи немного бюджетнее крем, но с большой защитой от 50 и выше. Без крема все вернется назад. Только деньги на ветер.

inga_gin Добавлен: 12.01.2018 15:34

Спасибо за совет!Никогда не пользовалась кремами.

Галина* Добавлен: 12.01.2018 23:04

Валюша, я вот вспомнила: лет 8-9 назад у меня на лице появилось несколько темных пигментных пятен. Не черных, конечно, но все равно очень заметных. Одно на переносице было даже похоже на грязь, близкие подруги даже сердобольно старались мне помочь эту грязь счистить платочком)
Избавиться от этих пятен у меня получилось с помощью кислородного пилинга. Процедура для меня была приятной, потому что я в принципе люблю ощущение холода на коже. Процедур было несколько. Но эти пилинги не травмируют кожу как лазер, они ее очищают, омолаживают и насыщают питательными веществами. Процедура на все лицо с захватом подбородка и шеи, при желании можно и на зону декольте. После такого пилинга тоже надо защищать кожу от солнца, но все равно она более щадящая и, на мой взгляд, более комплексная и полезная.

inga_gin Добавлен: 13.01.2018 19:27

Гал, привет! Спасибо большое за совет!Поищу, где такое у нас делают. А то, честно говоря, мой русскоговорящий коллега решил, что это у меня замазанные тональным кремом синяки.Неудобно!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"