Войти   |   Зарегистрироваться

марафон день 3

11.01.2018 21:28
Просмотров: 115   Комментариев: 5    Последний: 12.01.2018 03:36

Добрый вечер, девочки красавицы. Вес 94,00 (-900гр) Отвес хороший. З.6.45. Манная каша, пирожное, ( всего 300) кофе. П.9.00 кофе сырок 40 гр О. Отварная курица (без кожи и жира), гречка (всег 300гр), зел.чай. У.18.10 говяжий холодец (домашний без жира, с желатином) 200гр, + куриный бульон. Питание 1б Спорт - обруч 20 мин - 2б Уход - массаж лица с маслом. 1б Психология: Книга Мириманой 1б Событие: Разговор с преподавателем дочери. Бальзам на сердце. Она у меня молодец. 1б Итого 6 б. Хотя и день сегодня прошел хорошо, с настроением уменя как-то не очень. Будем надеяться что это из-за погоды.

Автор: скромняшка
Теги: отчет

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 11.01.2018 21:55

Посмотри фильм веселый или потанцуй))) не грусти.

inga_gin Добавлен: 11.01.2018 22:03

Какой прекрасный отвес, и дочурка порадовала! А плохое настроение, оно у всех бывает. Надо научиться осознавать, что это временное явление. Перетерпи! Завтра будет новый день, и он будет несомненно лучше!

Nastusya Добавлен: 11.01.2018 22:17

С отвесиком!Ура

скромняшка Добавлен: 11.01.2018 23:03

Спасибо девочки!!!! Завтра будет новый день! Настроена на хороший отвес, хороший день и хорошее настроение! Завтра пятница! Ура!

Galaktika Добавлен: 12.01.2018 03:36

Хорошее меню - если ужина хватило.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"