Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон

12.01.2018 10:05
Просмотров: 125   Комментариев: 4    Последний: 12.01.2018 17:50

Всем привет. Девочки простите, но все на бегу, поэтому и краткие отчеты. Так интересно, сейчас решила Вам написать, у меня есть сотрудник на работе в стадии расставания с женой, а причина не поверите банально, ей с ним стало после 5 лет совместной жизни скучно. Просто нет детей и проблем бытовых в жизни. Я вот иногда и думаю, я встала в 07 и ноги вытянула часов в 24, мне и думаю и Вам некогда говорить мужу мне скучно, весили меня, при этом не прилагая усилий что то менять в своей жизни, и дать ему личное пространство, так страшно, что люди из за этого разводятся, может быть это просто повод конечно. настрой у меня боевой, я нашла девочки мотивацию, 18 февраля еду на юбилей и хочу одеть свое самое лучшее платья и быть звездой, чтобы муж гордился и я тоже собой гордилась. Поэтому утром бодифлекс 3 балла. Меню правда сегодня произошел казус со мной, рис  пропал, поэтому пришлось меню поменять, но старалась придерживаться системы, вообщем вот такое у меня сегодня меню:

Завтрак 07.00 Бутерброд с маслом и рыбой красной, пирожок с капустой, рыба жаренная новага Всего 350 гр.
Обед 13.00 Вот тут даже не знаю правильно или нет 50 гр. квашенной тушенной капусты, 2 крипсы с сыром и ветчиной, мандарины.
Перекус в 15.00 виновата сама готовила оливье и попробовала с банки один огурец 5 гр. 
Ужин 18.00 Запеканка вчерашняя системная с творогом 5%, яблоком, натуральный йогурт 
Вообщем за питания 0 баллов
Психология 1 балл Как я люблю читать Ваши блоки, спасибо, какие Вы все молодцы
Уход: Маска для лица, массаж с кофе 1 балл
Яркие события: Даже не знаю день как день, работа, дом (малой порвал наволочку на подушке, пролил несколько раз еду на пол, бегала с тряпкой, приготовила праздничный торт на старый Новый год, стирка, уборка, вообщем каждый день можно сказать, что события яркие), еще конечно уходит вес набраный на Новый год сегодня минус 1 кг. Ура!!!!! 1 балл
Всего 6 баллов.
Всем доброго дня.

Автор: natasha1975

Комментарии

Nastusya Добавлен: 12.01.2018 10:08

С Отвесом!Ура

Sveta_70 Добавлен: 12.01.2018 10:45

Наташа,ты умничка!Наволочка не беда,новую купите, ещё лучше.
С отвесом!!!

natasha1975 Добавлен: 12.01.2018 13:33

Спасибо. Мы уже привыкли, это мелочи наволочка

Galaktika Добавлен: 12.01.2018 17:50

Криспы нельзя сочетать с ветчиной - смотрите списки при составлении меню.
И обед конечно слишком маленький. Вы дома были или где то? Если рис пропал - можно было омлет сделать, с овощами, с сыром и ветчиной.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"