Войти   |   Зарегистрироваться

Вперед к новой мне . День 9.

12.01.2018 19:12
Просмотров: 192   Комментариев: 1    Последний: 12.01.2018 21:07

Пришла с покаянием :(

Завтракала я сегодня очень рано (опять тортом :))))))), тк нужно было ехать почти на другой конец города по делам и выехать рано. 
У нас уже похолодало и как-то я оделась не по погоде, и ,даже в бегах,промерзла :( В общем, не важно. Пошли мы выпить кофе в кафе и я выпила не кофе ( не хотела я его) ,а какао. Такие дела :( А они там его заваривают сразу с сахаром. Так что какао и сладкое. В общем, не системный перекус.... Это было в 12 дня. 
Потом был системный обед ( правда, почти в 15...): гречка 6 ст.л + тушёные грибы с луком ( в сыром виде их было 210 гр, на выходе,наверное грамм 150), 1 яблоко.
ну и ужин: творог  180гр + апельсина. 

завтра ждать привес)))

Утром было -200. В общем, такое вот, по мелочам)))
Спорт полчаса.

Девочки, спасибо вам всем за комментарии. Я очень очень благодарна за поддержку! 
Получается заходить сюда вечерами с телефона только. А сайт с телефона работает очень туго. Потому не получается комментировать в ответ, но стараюсь читать вас. 

Автор: Анчута

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 12.01.2018 21:07

Всякое бывает. Продолжаем идти дальше к цели!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"