Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Преображение". День пятый.

12.01.2018 23:32
Просмотров: 259   Комментариев: 3    Последний: 13.01.2018 07:23

ВСЕМ добрый вечер! День прошел хорошо! Заработала 8 баллов.)) Бал за прогулку ну никак мне еще не заработать. Может на след.неделе получится побыть на едине с собой и погулять.)) ПИТАНИЕ- 1 балл. Завтрак в 9-30 час. Кофе с молоком,хлеб с маслом +колбаса. Апельсин.Мандаринка. Обед в 12-00 час. Системный борщ+ч.ложка сметаны. 320гр.Кефир. Яблоко. Ужин в 17-00час. Отварная курица -250гр. + 2 салатных листа. Чай с ромашкой.___________ СПОРТ – 3 балла. Растяжка-15 мин. Велотренажер -26 мин.______ УХОД – 1 балл. Пилинг миндальный._________ ПСИХОЛОГИЯ – 1 балл. Читаю блоги девочек для мотивации. Вспомнила о Михаиле Лабковском и начала читать его новые публикации._________ СОБЫТИЕ – 1 балл. С собакой ходили к врачу. Когти на лапах обстричь. Обычно этот поход для нас , а особенно для собаки, целая трагедия. Собаку приходится на руках вносить в помещение. Сегодня прошло спокойно. ))) Внесли конечно на руках,но все остальное время,сидел тихо и наблюдал за остальными посетителями. ________ ВЧЕРА общалась со своей институтской подругой. Ну и заговорили о весе и диетах. Ну о чем еще говорить после темы о мужиках?))) Подруга всегда была полненькой и постоянно боролась с весом. Борьба была и результат был. Ненадолго. А сейчас она успокоилась . И вчера сказала мне, что люблю себя такой какая есть. Ничего не собираюсь сбрасывать.Главное не набирать. А я и задумалась, это что , значит я себя не люблю,если бьюсь за свои килограммы? Я себя люблю и очень, поэтому и стараюсь жить в согласии со своим телом и любить его и хочу,чтобы вес ушел. Вот такие две правды о любви к себе.______________ ДЕВОЧКИ,всем хорошего и доброго вечера! До завтра! И всем отвесиков больших и малых!

Автор: Libelle

Комментарии

Профиль удален Добавлен: 12.01.2018 23:48

И вам отвесиков)

Galaktika Добавлен: 13.01.2018 03:00

Если борщ густой - то по меню нормально.

НоваяЯ Добавлен: 13.01.2018 07:23

Просто подруга смирилась, ей комфортно и так, а тебе нет и ты борешься. Ведь для всех нас «идеальная фигура» разная.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"