Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон преображение.

13.01.2018 00:17
Просмотров: 90   Комментариев: 3    Последний: 13.01.2018 10:24

Здравствуйте.


Меню:
Завтрак:Каша пшенная с курагой и медом,конфетка и кофе.
Обед:Рыба минтай,тушеная с морковкой,луком и томатом.Рис коричневый и 2 редиски.
Ужин:творог мягкий 4,5%240 гр и печеное яблоко.
Все рорций 300-360 гр.
Если меню правильное,то 1 балл.

Спортом я сегодня заработала 3 балла...каталась на коньках почти час)

Психология...сегодня только блоги Ваши почитала и все ...1 балл.

Событие:приехала с работы, а дома под елочкой подарки от мужа,так приятно,обрадовалась как ребенок))) 1 балл

Уход:скраб кофейный.маска для лица...в ванной повалялась после катка...1балл

И прогулка и привычка были...

Блог написала...1 балл...Итого 8 баллов.

Кажется не состоится моя давняя мечта...только что узнала...мечта отпраздновать день рождения в ....стране((( ну и ладно,может все и к лучшему...просто долго мужа уговаривала,еле согласился:)Куда теперь поедем отдыхать...как говорит Скарлетт о Харра:Об этом я подумаю завтра:)

Желаю вам девочки,продержаться в выходные,набрать двойные баллы и с хорошим настроением отчитаться в понедельник!

Автор: Ksyush

Комментарии

Galaktika Добавлен: 13.01.2018 03:02

Хорошо по меню все.

Nastusya Добавлен: 13.01.2018 09:34

И завтрак тож хороший, кашка. Я вот с утра все время сладостей хочу.

Ksyush Добавлен: 13.01.2018 10:24

Каша была ооочень сладкая)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"