Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон Преображение

13.01.2018 11:52
Просмотров: 316   Комментариев: 4    Последний: 15.01.2018 06:13

Девочки, привет!

Сегодня утром был отвес 600г, очень рада! Выспалась, напекла блинов, наелась с вареньем. Настроение отличное, успеваю все бегом делать. Бегом обед, бегом убралась, бегом собрала обед и ужин на работу, бегом пишу блог, бегом позанимаюсь растяжкой (сегодня 10 минут) это лучше, чем ничего! была мысль откосить, но, моя задача искать возможности! Вот ищу, выйду на 10 минут позже из дома на работу. Успею, надеюсь!))
Меню:
завтрак 10:30 блины+варенье 250-300г, 4 орешка, кофе с мол и сах
обед 14:30 120г. гречка+120г. густой гуляш из печени, 5 г. соленый огурец. Итого 245г. чай
ужин 18:00 творог 170г+50г. ряженка+200г. яблоко и мандарин. Итого 420г.
Работать мне сегодня до 23:00, поэтому ужин больше, чем остальные приемы. Сразу скажу, творога достаточно, я наемся однозначно)))
По марафону сегодня 6 баллов, умножаю на 2. Итого 12!!!
Помните, что в выходные баллы удваиваются, кроме прогулки!! 
Яркое событие это блог Наташи (НоваяЯ)! Наташа, ты молодец!!!!

Все, пошла разминаться! Возможно, все успею во время!

Всем удачного преображения! Всех со Старым Новым годом!

Автор: MarinaKo

Комментарии

Пряность Добавлен: 13.01.2018 12:03

Марина, легко тебе поработать!!!

MarinaKo Добавлен: 13.01.2018 12:11

Спасибо, Настя! успела таки размяться!))

qwerty Добавлен: 13.01.2018 14:58

Марина, так держать!!! Равняюсь на тебя!

НоваяЯ Добавлен: 15.01.2018 06:13

Маришка, привет)
Спасибо тебе огромное) Так приятно, что я могу явиться ярким событием) хотя я и для себя им явилась, а точнее мой настрой! Но это все лишь только благодаря тебе и твоему марафону.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"