Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Преображение". День шестой.

13.01.2018 21:21
Просмотров: 229   Комментариев: 4    Последний: 14.01.2018 03:15

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! День прошел хорошо! Заработала 2*8=16 баллов! Т.к. выходной!)) Надеюсь. Если с питанием все нормально. ПИТАНИЕ- 1 балл. Завтрак в 9-30 час. Кофе с молоком,хлеб с маслом + сыр. Финики-50 гр.Апельсин. Обед в 12-00 час. Рис -60гр. Запеченая форель с лимоном- 230гр.Салат -70гр.Мандаринка. Ужин в 17-00час. Творог+ укроп+петрушка -250гр. + 2 криспа.Кусочек сыра 32 гр. Чай с ромашкой. СПОРТ – 3 балла. Растяжка-10 мин. Велотренажер -39 мин. УХОД – 1 балл. Кофейный скраб, масаж воротниковой зоны. ПСИХОЛОГИЯ – 1 балл. Читаю Михаила Лабковскго._ СОБЫТИЕ – 1 балл. Получила посылку с классными сникерсами. Рада-радешенька.Готовлюсь к лету.))_________ Девочки,всех с Наступающим Старым Новым годом! Всем отвесиков больших и малых!

Автор: Libelle

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 14.01.2018 01:06

Вета, баллы в выходные дни умножаем на 2, кроме прогулки!

Libelle Добавлен: 14.01.2018 03:13

Марина,спасибо,что напомнила. Сейчас исправлю.

Galaktika Добавлен: 14.01.2018 02:27

Хорошо все по меню.
Завтрак не голодноват был?

Libelle Добавлен: 14.01.2018 03:15

Я утром сильно есть не хочу. Я сейчас масло стала есть с хлебом, потому что на системе. А так то я утром только черный хлеб с сыром и все.))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"