Войти   |   Зарегистрироваться

отчет по марафону Преображение, день 36

12.02.2018 22:26
Просмотров: 278   Комментариев: 4    Последний: 13.02.2018 20:34

Всем привет)
Прекрасный солнечный денек был сегодня! Прямо по классике: мороз и солнце; день чудесный) И это плюс, это было самым ярким впечатлением дня, за которое ставлю этому дню 1 балл.
Правда, никто не предлагал кобылку бурую запречь и звездою севера явиться, так что пришлось корону припрятать и заняться домашними делами. Тем более, что у мужа скоро день рождения - вот угораздило родиться 14 февраля, прямо в День Святого Валентина! Ну ничего, мужчинам, которые 8 марта родились, приходится еще труднее. И их женам тоже)
Систему тоже никто не отменял, поэтому отчитываюсь.
Питание 1 балл
завтрак каша геркулес 100гр., яичница-глазунья из 2 яиц на 1ч.л. сливочного масла (давно хотелось, да как-то все некуда было ее приткнуть!), курага, чай черный б/с
обед суп-каша из пропаренного риса и куриных желудочков (масса гущи 250гр.+100мл бульона), салат из свежей капусты и моркови 100гр., кофе с молоком б/с, 6 шт. чернослива и 10гр. яблочной белевской пастилы б/с.
ужин 150гр. творога, 120гр. печеных свёклы и моркови, 80гр. салата из свежей капусты, 1 чашка черного чая.
Спорт 3 балла: обруч и 2 мили с Лесли
Уход 1 балл: массаж проблемных зон банкой и руками
психология 1 балл: блоги системщиц и благодарность Миру)
Отчет 1 балл.
Всего 8 баллов.
Всем добра и отвесов)

Автор: Галина*

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 12.02.2018 23:04

Галя, молодец! Славно потрудилась для себя!))) Как тебе дается Благодарность Миру?

Галина* Добавлен: 13.02.2018 17:40

Марина, да в первые дни - легко. Потому что с возрастом понимаешь, что сам факт дожития до этого возраста достоин особой благодарности) И всякая, казалось бы, мелочь - тоже) А вот как дальше будет, с учетом того, что повторяться нельзя - вот этого пока не знаю)

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 06:25

А мне кажется хорошо, что муж 14 февраля родился, одним подарком можно за 2 праздника отделаться)) шутка)))

Galaktika Добавлен: 13.02.2018 20:34

Хорошо по меню, если ужина достаточно

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"