Войти   |   Зарегистрироваться

Всем привет!

12.02.2018 22:48
Просмотров: 254   Комментариев: 6    Последний: 13.02.2018 22:59

Доброй ночи девочки. Три дня меня не пускали на сайт, я в субботу случайно удалила свой блог, и меня наказали)))

Ну хоть читать вас могла, а это уже хорошо. 
Вес за неделю + 500. Хотя очень заметно что тело подтянулось, вернее немного сдулось. Значит организм привыкает к новому весу и подтягивает объёмы.
Сегодня наконец-то сходила на спорт. 2 часа в зале на групповых. Час на степе и час кроссфита. В сауну не пошла, так как мне теперь мыться нельзя. После всех перенесенных заболеваний у меня вылез - розовый лишай Жибера. О как. Радует что не заразно, проходит само в течении 6-8 недель. Причина болезни полность не установлена, но связывают с ослабленным иммунитетом, после инфекционных заболеваний и орви, стресс, недоедание и др. Особо не беспокоит.
Выходные все системно. Желе из творога мне не очень понравилось, лучше обычный творог кушать))
З. Блины с творогом 350, кофе с молоком.
О. Плов системный 300, чай б/с
У. Творожное желе 200(больше не влезло) стакан ряженки
Кто знает хороший рецепт поднятия иммунитета буду благодарна за совет.
Всем спокойной ночи, утренних отвесов!!!

Автор: Сиеста

Комментарии

Libelle Добавлен: 12.02.2018 23:02

Очень хороший к Витаминный комплекс Orthomol immun.

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 06:28

Что это за напасть такая, Наташ.... Скорейшего тебе выздоровления.

Sveta_70 Добавлен: 13.02.2018 08:37

Наташа, выздоравливай!

Сиеста Добавлен: 13.02.2018 10:19

Девочки спасибо за пожелания) Я практически здорова, теперь отголоски остались)

Galaktika Добавлен: 13.02.2018 20:39

Выздоравливай)
А желе с чем делала? Сок или фрукты добавляла?

Сиеста Добавлен: 13.02.2018 22:59

Яблоки, чернослив, творог, молоко и желатин. Кисло мне)) А вот консистенция порадовала, очень хорошая получилась.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"