Войти   |   Зарегистрироваться

Попытка номер 100500

13.02.2018 07:28
Просмотров: 266   Комментариев: 6    Последний: 13.02.2018 12:29

Привет всем! Вот все читаю, читаю вас всем. Восхищаюсь упорством вашим девочки. И думаю, ну все, я тоже так смогу. А вечером прихожу домой после работы, нажрусь до отвала, лежу и думаю, да пошло все нафиг. Утром встаю на весы и плачу. Вечер для меня самое трудное время дня. Ну никак я не могу перебороть свой мозг,чтобы не мести все подряд. Вот сегодня в очередной раз решила, что ВСЕ! Надо что то делать с головой. Подписалась на тучи блогов по психологии и зависимости от еды. Читаю, все понимаю, а толку нет.

И вот еще, 3 мес назад бросила принимать ОК, и поправилась на отмене на 5 кг. Теперь заново начала. Все это по рекомендации врача. У кого нибудь так было?
Прямо хочется лечь и лежать и света белого не видеть.
Ну ничего, руки опускать нельзя, а то так глядишь и сотня не за горами. Тьфу-тьфу.
Потихоньку буду перестраиваться на систему. Удачи вам всем и мне.


Автор: belyusenko

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 13.02.2018 08:30

Привет.Давай вместе идти к цели.Хватит уже давать обещания,делаем шаги и будет легче.

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 08:34

Привет! Читаю тебя и вижу себя, когда пришла на систему) Я тоже писала на форуме, что работаю, что домой прихожу без рук, без ног и без сил. А тут еще и ужины себе выдумывать, готовить, творог без сметаны я вообще не понимала. Очень много было "но". Потом, спустя время, потихонечку, писав свое меню, писав свои переживания и трудности, читая комменты бывалых я втянулась. Конечно все было постепенно, были срывы и падения, но все равно каждый раз я возвращалась сюда. Не нашла ничего лучшего и эффективного для себя.
Вот ты пишешь: "А вечером прихожу домой после работы, нажрусь до отвала, лежу и думаю, да пошло все нафиг", а ты попробуй тоже самое, но написать дв другом направлении "А вечером прихожу домой после работы, хочу нажраться до отвала, а потом полежу, подумаю, а ну эту еду нафиг, я важнее, мое здоровье важнее, красота и молодость не вернется никогда..." Начни думать, что ты не живешь, чтобы есть, а ешь, чтобы жить" Совсем это не главное в нашей жизни. Попробуй менять свое мышление, свой взгляд на жизнь, тогда легче будет придерживаться системы и вообще взять себя в руки.

inusik Добавлен: 13.02.2018 08:58

"А вечером прихожу домой после работы, хочу нажраться до отвала, а потом полежу, подумаю, а ну эту еду нафиг, я важнее, мое здоровье важнее, красота и молодость не вернется никогда..."
------отлично сказано!

inusik Добавлен: 13.02.2018 08:57

"Вечер для меня самое трудное время дня. Ну никак я не могу перебороть свой мозг,чтобы не мести все подряд." - вот как только что-то захочется смести))), заливай в себя сразу стакан зеленого чая))) и посмотри на свою фотографию, где ты была стройной))) мне помогает, правда

Сиеста Добавлен: 13.02.2018 10:09

Если я просто лягу после работу, то мысли все о еде, а вот если пойду готовить что то вкусненькое, для семьи, для себя любимой, то и про еду забываю. И ещё спорт, после него только пить хочется)) Удачи, все получится!!!

Профиль удален Добавлен: 13.02.2018 12:29

Как я тебя понимаю. У меня тоже так . Но потихоньку пытаюсь перестроится . Это нужно настроится , что все , если я буду кушать всякую дрянь я буду жирной , а если буду питаться по системе всю жизнь буду стройной и красивой. Именно нужно настроится на то, что система все до конца жизни. Там конечно есть кое какие изменение на поддержании. Но смысл остаётся тот же. Проверено на себе. Ничего лучше системы я не нашла . Поэтому, в очередной раз, вернулась к вам в команду.
Постарайся делать что то, то что доставляет тебе радость каждый день. Если это еда то ешь каждый день вкусняшки но до 12 , на завтрак.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"