Войти   |   Зарегистрироваться

Система и НоваяЯ

13.02.2018 07:46
Просмотров: 278   Комментариев: 19    Последний: 14.02.2018 08:28

Девчоночки привет!

 Я сегодня в потрясном настроении, наверное сказывается 4-х дневный передых. Я конечно работала из дома, но все равно -это отдых. 
Во первых высыпалась, вставала в 9, 9.30, во вторых не стоять с тура в пробках, не краситься, не собираться, прилечь, если захочется с компом в обнимку))) в общем от этого или нет, но настрой супер позитивный. 
Еще и отвесики наконец-то радуют! 
Еще рано, а я уже кучу дел переделала) 
Теперь перехожу к отчету: 
Питание -1 б 
з- блины с разными начинками - 320 гр.
 о- борщ системный (300 гр)+ сыр "БЛЮ" (10 гр) 
у- омлет -310 гр. 
Спорт-3 б. 
60 минут разного спорта и пресс и руки и кардио 
Уход- 1 б. 
крем для лица, массаж лица, маска для волос. 
Психология-1 б. 
блоги, фото, 10 благодарностей 
Яркое событие- 1 б . 
день дома, я по утрам нарадоваться не могла))) 
Блог -1 б.
 ____________________________________________________ 
опять пекла блинчики разные, детям больше всего понравились блины с маком с сгущенкой) Так что пеку блины каждый день, т.к. к концу дня они все заканчиваются))) Еще вчера наготовила вкусняшек себе на обед, куриные котлетки с овощами. Сегодня буду лакомиться. Ну и уже перед сном я написала 10 благодарностей, как легко и радостно было выполнять этот пункт, сколько приятных мелочей произошло за день, за что стоит поблагодарить вселенную. Очень мне понравилось, я итак и так анализирую свой день, чтобы найти яркое событие, а тут в двойне приходится анализ четче проводить. 
Еще забываю все время написать, что сегодня 13 день, как я соблюдаю "привычку" надеюсь на этот раз я доведу ее до конца) 
Ну вот и все! 
Пора работать... 
Хорошего дня!

Автор: НоваяЯ

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 13.02.2018 08:36

Наташа,а какой вес на сегодня?

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 11:01

88,2, Свет.

Sveta_70 Добавлен: 13.02.2018 11:52

Ура!Я в тебя верила!Ждём 7 на весах.

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 13:21

Спасибо и я жду)

inusik Добавлен: 13.02.2018 08:59

Какие соблазнительные блинчики)))), аж слюнки потекли. А я вот не пеку((( ну никак они мне не удаются, увы

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 11:02

спасибо, а мне как-то сразу удались) ни первый, ни последний не комом. Начала печь, лет 15 назад и сразу, как по маслу)))

Сиеста Добавлен: 13.02.2018 10:12

Умничка, позитив твой заряжает)) Побольше тебе отвесиков, ты их заслужила!

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 11:02

спасибо, Натулечка!

Minaldina Добавлен: 13.02.2018 12:35

Привет. Как , впринципе я и предполагала , как только человек начинает делать , что то для себя любимой , воздается. Стоило тебе выспаться , отдахнуть , расслабиться , сразу минус . Очень позитивный блог , а блинчикииииии так бы и съела.

НоваяЯ Добавлен: 13.02.2018 13:22

А может и правда дело в спокойствии, в гармонии и во сне?!

Лазурь Добавлен: 13.02.2018 14:41

Натуль , я очень рада что ты немного отдохнула, настрой чувствуется замечательный да и вес сразу двинулся!!! Очень всегда за тебя дорогая !!! Вывод - надо почаще отдыхать!!!
Натусь, а ты с маком как блинчики делаешь? Вернее маковую начинку?
У меня сегодня тоже борщик на обед - вечером вчера наварила )))

НоваяЯ Добавлен: 14.02.2018 06:07

Спасибо, моя хорошая!
Начинка делается так, чуть чуть молока, доводим до кипения, высыпаем мак, ванильный сахар и ваниль-немного варим, чтобы мак раскрылся и эту начинку выкладываем на блинчик, заворачиваем трубочкой, сверху поливаем сгущенкой. Дети говорят- это самые вкусные блинчики, которые они когда-либо ели)

olga_mix Добавлен: 13.02.2018 15:32

В маке и кунжуте много минералов и кальция. Их желательно регулярно принимать. Начинка с маком отличное решение!

НоваяЯ Добавлен: 14.02.2018 06:08

И не только полезно, но и вкусно, я люблю еще маковый пирог делать.

Galaktika Добавлен: 13.02.2018 20:41

Хорошее меню, но блины просто роскошные))

НоваяЯ Добавлен: 14.02.2018 06:09

Спасибо, Олечка!

Libelle Добавлен: 13.02.2018 21:30

Какие блины!!!
Я тоже в воскресенье блинный завтрак устроила. Со сметанкой, малиновым вареньем, грушёвым вареньем. Вкусно было...

НоваяЯ Добавлен: 14.02.2018 06:09

Я уже неделю так завтракаю))) действительно вкусно!

MarinaKo Добавлен: 14.02.2018 08:28

Я тоже упеклась вся!))) Каждый день блины! Даже не успеваю начинку выкладывать)) улетают на "Ура"))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"