Войти   |   Зарегистрироваться

снова на системе

13.02.2018 14:46
Просмотров: 250   Комментариев: 9    Последний: 13.02.2018 22:00

Утро два стакана теплой воды

Завтрак 7-30 тыквенные семечки+орешки кедровые 30гр, Два бутерброда (черный хлеб+ лук , сыр запеченный) 100 гр, блин 1 шт 100 гр, конфитюр 2 чайные ложки.
Перекус компот из изюма
Обед 14-00 рис пропаренный+ дикий рис 200 гр. капуста квашеная 50 гр, яйцо  2 шт. морковка 70 гр
Перекус черешок сельдерея
Ужин Творог 200 гр+ чернослив 5 шт. 
Меню, блог . 2 балла
Спорт - 0 баллов
Психология 1 балл список благодарностей, йога журнал
Уход 1 балл, крем с мумиё, массаж воротниковой зоны.
Яркое событие ждем!!
Прогулка 1 балл 30 минут
Всем хорошего дня!

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Комментарии

inusik Добавлен: 13.02.2018 15:39

Привет! Какой хороший отвесик! И тебе хорошего дня и яркого события!!!

inusik Добавлен: 13.02.2018 15:40

А зачем два стакана утром? Одного мало?)))

olga_mix Добавлен: 13.02.2018 21:59

Одного мало, нужно 0,6 литра. Для промывания кишечника и почек. И уменьшения закисления организма.

Лазурь Добавлен: 13.02.2018 18:13

Оля , классный отвесик !!! Молодец !!!
А яркое событие - обязательно будет !!!

Сиеста Добавлен: 13.02.2018 18:16

Оля, поздравляю с отвесом!

qwerty Добавлен: 13.02.2018 18:22

С отвесиком тебя! Я не смогу выпить 2 стакана да еще теплой воды... Это система очищения какая-нибудь?

Galaktika Добавлен: 13.02.2018 20:45

Оль, хорошо по меню, но следите за насыщаемостью.
Грибы не любишь? Хороший вариант на обед, во всех комбинациях - сытно и системно.

olga_mix Добавлен: 13.02.2018 21:56

Грибы очень люблю, завтра будут.

olga_mix Добавлен: 13.02.2018 22:00

Всем спасибо!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"