Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Преображение"

13.03.2018 09:57
Просмотров: 258   Комментариев: 11    Последний: 13.03.2018 20:59

Всем привет!

Даже не знаю, как меня угораздило вчера нарушить питание. Вечером решила приготовить салат Оливье на завтрак, а на ужин запекалось мясо. В итоге, как не боролась с соблазном НЕ ПРОБОВАТЬ салат... Увы и ах( Салатом и поужинала. Стыдобища! И тот привес, который полностью ушел, вернулся! Хнык-хнык-хнык! Я так и буду гонять эти 2 кг туда сюда? На улице Весна, а я салатом Оливье ужинаю! Эх, так и отшлепала бы себя, хулиганку. Какой пример подаю? 
А сегодня утром позавтракала и не испытала такой радости, как от вчерашнего безобразия!
Все, выплакалась!  Едем дальше!
Спорт был 30 минут+5 минут валик. 
Психологии было много: видео, книга, блоги, дневник благодарности.
По уходу была ванна с арома маслом при свечах (как я это люблю), крема
Яркое событие: начала осваивать новую привычку. Чувствуется дыхание Весны, хотя и мороз еще на улице -11.
Ходила на прогулку, но балл поставила в зачет прошлой недели, как работу над ошибками.
Вообще день удался, 7 баллов!
 

Всем отличного дня и радости в душе!

Автор: MarinaKo

Комментарии

ВалентинКа Добавлен: 13.03.2018 10:55

Здоровская открытка на обложке блога!)))

olga_mix Добавлен: 13.03.2018 17:55

Домашняя еда - она такая вкусная и заманчивая. Мариночка отрабатывай физич.нагрузками салатик.
Время марафона скоро закончится. Я вижу на дорожке сколько сожгла калорий и в ужасе от того, что бегала, бегала , а там всего 450 калорий.

Galaktika Добавлен: 13.03.2018 18:20

Ох Марин, оливье это да...

MarinaKo Добавлен: 13.03.2018 19:01

Ох, да! Вкусно то вечером! Ела как не в себя!)))

Лазурь Добавлен: 13.03.2018 19:06

Мариша , хватит хулиганить )))
Ох, я б тоже не сдержалась если честно...стараюсь ничего такого не готовить вечерами иначе мозг отключится ...вот тоже мне странно, ну почему утром еда не такая вкусная как вечером?...что меняется то ???

MarinaKo Добавлен: 13.03.2018 19:23

Надо было этим после ужина заняться, тогда бы, на сытый желудок, я бы не стала хулиганить.

Arias Добавлен: 13.03.2018 19:13

Вечером еда всегда вкуснее, и в этом самая большая опасность)))))))

MarinaKo Добавлен: 13.03.2018 19:22

Это точно! Как вечер, так начинается ломка)))) Иногда все отлично проходит, а иногда, как вчера...Это надо было видеть!))))) За уши не оттащишь! Жесть какая то!))

qwerty Добавлен: 13.03.2018 19:34

Это потому что ты голодная была.

MarinaKo Добавлен: 13.03.2018 19:43

Дело все в Оливье!)

Сиеста Добавлен: 13.03.2018 20:59

Мы все через это приходим. Иногда устоять невозможно...

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"