Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение день 16

13.03.2018 23:19
Просмотров: 215   Комментариев: 1    Последний: 14.03.2018 00:12

Меню на 13.03.2018г.

Завтрак 6.00
Йогурт, 1 бутерброд с паштетом, 1 кусок торта, кофе с молоком
Обед 12.15
Мясо запеченое в духовке с помидором и сыром 86 грамм, рис бурый пропаренный 178 грамм, сельдерей 61 грамм, чай зеленый
Ужин 17.20
Творог 1,8% - 180 грамм, помело - 118 грамм.
Уход:
Крем от фитнес боди
Спорт:
Худеем за 30 дней.

Автор: Ольгунчик13

Комментарии

Galaktika Добавлен: 14.03.2018 00:12

По меню хорошо, если порций достаточно

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"