Войти   |   Зарегистрироваться

Система и НоваяЯ

16.04.2018 07:56
Просмотров: 282   Комментариев: 16    Последний: 17.04.2018 05:54

Привет, девочки! 

Я - расстроенная и растерянная.
 В общем в будни у меня все ОК, а вот в выходные ...... косячила оба дня((( 
Победы, конечно были, но я их принципиально засчитывать в баллы к марафону не буду. Толку от этих побед, когда самые важные пункты марафона не выполнены и когда привес на весах... 
Конечно же я на сегодняшний день в строю, но я хочу как-то сделать так, чтоб и выходные проходили спокойно, без нарушений. Ну вот как научиться не думать о том что ешь и когда.
 Как сделать систему образом жизни?! Когда я дома и на работе-все хорошо. Как только я в гостях, либо гости у меня, либо когда мы на весь день выезжаем куда-то гулять-все......системы нет. 
А ведь соблюдать ее можно, но голова отключается напрочь.... Над психологией продолжаю работать, продолжаю системиться, уход и спорт конечно же сегодня будет. Но уже заранее боюсь выходных. Не хочу, чтобы выходные проходили, как у жертвы, а ведь если я сижу в компании, пью воду и ничего не ем, на меня и все смотрят, как на бедную-несчастную, так и сама я себя такой же ущербной чувствую. А я не хочу этого, я хочу вдолбить как-то в свою голову, что это я счастливая, что не засовываю себе все подряд на ночь глядя, что у меня есть сила-воли, что есть достоинство. Но когда происходит встреча, застолье, выезд на природу, ресторан, ТЦ, боулинг, караоке и т.д.-я опять чувствую себя ущербной, что мне все нельзя, я опять думаю и иногда срываюсь, чтобы быть как все....... 
Девчонки, кто научился так жить, именно жить и чувствовать себя счастливой от системы не только в рутинные, будние дни, но и в праздники, отпуска, вылазки?
 Делитесь секретами, как перестроить мозг? как понять, реально осознать, что если ты на системе-то ты СЧАСТЛИВЫЙ человек, всегда и в любых обстоятельствах?
 Я вот где-то на половину это понимаю, но раз есть такие срывы, как в эти выходные, значит еще есть над чем работать. 
В общем с понедельника по пятницу -24 балла набрала. 
Субботу и воскресенье- ставлю себе по нулям.
 Простите, девочки за НЕоптимистичный блог, но я собой очень недовольна, хотя, если честно, выходные прошли активно, весело и очень шумно. ДР отметили просто потрясающе и очень-очень весело. Ну все, пойду записывать 1 балл в блокнот в мини-победу. Я все таки написала этот блог, хотя пришла утром на работу и решила, что больше блоги писать не буду....стыдно. 
Но я это сделала и считаю, что правильно.
 Удачи, девульки!

Автор: НоваяЯ

Комментарии

Сиеста Добавлен: 16.04.2018 08:07

Натусик, мы все через это проходим. Я жутко боюсь выходных, особенно дачных, да хотя, что там говорить и домашних тоже. На работе держаться легче. Вот и получается что я себя все время сдерживаю что бы не наесться. Я и в этот раз когда стала придерживаться думала так: сейчас похудею к лету, что бы можно было спокойно есть шашлыки и пиво пить, ну наберу немного, а потом снова на систему))). Мечта... Понимаю что так не работает, конечно будут и шашлыки и пиво, но постараюсь всеивмразумных пределах. Так что не грусти, организму иногда, слышишь Иногда, нужны такие встряски, а теперь снова за работу. Молодец что пишешь блоги, не пропадай, без блогов мне кажется мы вообще расслабимся и точно быстрее сорвемся. Я смотрю столько девочек начинали, такая движуха была на сайте и где они???? Так что идём к своей цели, медленно, но верно!

НоваяЯ Добавлен: 16.04.2018 09:51

Не хочу, Наташ потихонечку. Я уже год толкусь практически на одном и том же месте, результат хочу. А результата, если так в выходные себя вести не будет. У кого-то может и будет, многие и с нарушениями очень хорошо худеют, а я и без то ничего не сбрасываю, а как нарушу-так возвращаю себя обратно....Эх....в который раз сижу, думу думаю, нужно перестраивать свой образ жизни полностью.

Сиеста Добавлен: 16.04.2018 08:12

Я сейчас была в инстаграмме Марины chijik_05, я думаю ты её помнишь. Вот это молодец, не только похудела и держит вес, так ещё и тренером стала. Так что нам есть на кого равняться.

НоваяЯ Добавлен: 16.04.2018 09:52

Не помню такую Марину, нужно зайти, глянуть, замативироваться)) Спасибо, Натуль за отзывчивость и за поддержку!

MarinaKo Добавлен: 16.04.2018 10:15

Чижик?)) Вот умничка!

Людочек Добавлен: 16.04.2018 10:11

Наташа, ты молодец! Все в нашей голове! Осталось проработать, как придет твое время, вес обязательно пойдет вниз!

НоваяЯ Добавлен: 16.04.2018 10:44

Да, Люд, молодец, только что с этим молодцом делать? Нужно, чтобы вес уходил, поэтому понимаю лично для себя, что просто молодцом быть мало. Нужно все таки не нарушать, вот тогда и будет результат.

MarinaKo Добавлен: 16.04.2018 10:25

Наташа, вот не зря такое испытание дается! Пройдешь - получишь результат! Ты на других не смотри, смотри вглубь себя, что требует улучшения и проработки. Работать надо над своими мыслями. Подумаешь про меня, что она тут разумничалась? Просто сама иду через тернии. Много читаю, смотрю ролики. Очень трудно даются выходные. Но и легких путей никто не обещал. Изменить свое сознание задача не простая, но выполнимая. Все в наших руках! Держись, дорогая, все будет хорошо, раз ты еще здесь!
Почитай последний блог Екатерины.
Хорошего дня и выше нос!)))

НоваяЯ Добавлен: 16.04.2018 10:47

Марин, спасибо тебе, дорогая! Мне вот как раз эти ваши слова и нужны, никогда не подумаю "разумничалась" о человеке, который достиг такого результата, как ты и вообще твои слова иногда мысли в голове приводят в порядок. Вот читаю вас всех и понимаю, что у всех бывает, но рз вы все здесь и достигаете своих результатов, значит и мое место здесь и я должна достичь. Наш сайт-это по-моему просто нереально космическое место. Здесь хорошо, большая поддержка, куча информации-нам очень повезло всем, что мы здесь.
Пошла читать блог Кати!

ВалентинКа Добавлен: 16.04.2018 12:38

Добавила в "избранное"))) хорошенький блог. Очень актуальный для меня) Удачи нам в решении этой проблемы

ВалентинКа Добавлен: 16.04.2018 12:55

А за победы я бы добавила баллы. Раньше тоже так думала: "Толку от этих побед, когда самые важные пункты марафона не выполнены "
А вот и заработала!!!
И также стимулирует. когда в недельном отчете ты видишь, что у тебя получается. Что-то все-равно получается. И питание тоже получится. Потому, что ты работаешь над собой на самом деле. Только надо каким-то моментам уделить больше внимания.
И не посыпать голову пеплом!

НоваяЯ Добавлен: 16.04.2018 13:27

Что-то я сильно на себя разозлилась. Не заслужила я этих баллов))) Но нужно подумать над этим на будущее).

ВалентинКа Добавлен: 16.04.2018 13:54

Думай сейчас и добавляй. Они ведь тоже заслуженные. Иначе нечестно будет.

MarinaKo Добавлен: 16.04.2018 14:46

Конечно пересчитай, если в выходные были победы! Иногда разозлиться бывает полезно!))

Профиль удален Добавлен: 16.04.2018 16:14

Наташа,желаю тебе научится всегда быть на системе!Ты такая умница,так стараешься,так пусть вес уходит быстро))Как здорово,что выходные удались,у вас замечательная семья!Побед тебе Наталья,и движения к Новой и стройной себе!))

НоваяЯ Добавлен: 17.04.2018 05:54

Спасибо вам, девочки!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"