Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон " Мои маленькие победы ! "

16.04.2018 22:07
Просмотров: 181   Комментариев: 9    Последний: 17.04.2018 22:54

Всем приветик )))

пропала я в выходные , весь марафон по баллам на смарку конечно  - НО ... питание было системным , без нарушений !!!  спорта конечно ноль , да и побед даже не припомнить ... дела домашние , да  в разьездах ... вот такие выходные - а вчера после ужина вообще плюхнулась - думала часок поспать , а после спорт и отчёт напишу - проснулась уже в 10 почти , переползла на кровать и до утра снова отрубилась ... какая то сонливость напала ...весь мой запал куда то убежал ... сегодня снова в строю ! исправляюсь )))  только вперёд !!!

З. бутерброды с колбасой и сыром , печенье кокосовое
О. тефтели с рисом , лук зелёный вприкуску - аж слюни летели - так в охотку поела ))) правда потом запилась после него ... апельсин
У. творожные суфле с яблочным повидлом ! чернослив 5 шт.

по марафону сегодня блог , меню , спорт - поднапряглась ))) - 2 мили с  Лесли , 20 минут тренажёр ,  на бока упражнения  , главная победа конечно была это поднять себя и заставить заняться спортом - два дня отдыха мне хорошо лени добавили ))) ну а там и в раж вошла !!! на 5 баллов день отработала )))

погода стоит просто суперчудесная , весь день птички заливаются - просто настроение на 100 баллов !!! завтра никуда не нужно - будет у меня большая стирка !!!
Всем отличного настроения и супер лёгкой недели !!!

Автор: Лазурь
Теги: отчётмарафон

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 16.04.2018 22:14

Ну что сказать?)))) Отчеты никто не отменял!)))

Лазурь Добавлен: 17.04.2018 12:28

Написать отчёт - тоже победа своего рода)))

Профиль удален Добавлен: 17.04.2018 11:57

Натуля,давай уже вместе добьём лишние кгшки,а расслабляться будем на поддержке,но в рамках системы))

Лазурь Добавлен: 17.04.2018 12:27

Добъём обязательно !!! Расслабляться нет , не будем конечно !!! Просто иной раз лениво так блоги писать стало))) а так всё в норме !!!

MarinaKo Добавлен: 17.04.2018 13:39

Натали, вот это признание!)))

Лазурь Добавлен: 17.04.2018 16:28

Марин , ну это я имела ввиду эти выходные ))) они такие насыщенные были , что я так и не могла себя заставить написать отчёт ))) лень была невероятная - даже в интернет не заходила ...

Лазурь Добавлен: 17.04.2018 16:29

а так я люблю блоги писать ))) как сяду - как настрочу - потом практически больше половины своей болтологии стираю )))

MarinaKo Добавлен: 17.04.2018 22:18

А название марафона о чем то говорит?)) Это ли не повод написать блог и победить свою лень?)))

Лазурь Добавлен: 17.04.2018 22:54

Да как то Мариш не дошло до меня такое ))) в следущий раз обязательно , если лень навалится - то будет за написание победа однозначно !!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"