Войти   |   Зарегистрироваться

День 7 и 8

14.05.2018 17:57
Просмотров: 106   Комментариев: 4    Последний: 15.05.2018 07:01

Вчера. не смотря на пиццу организм меня пожалел и не вернул все 1,1 кг. Только 600 гр

Ну это правда радует)))

Блог, спорт и меню - 0 баллов. Ну вот как-то так... Хотя день прошел великолепно.

Прогулка и уход - по 2 балла

Психология и питание - по 1 баллу.

Итого 6 баллов. Кажется, правильно считаю.

Сегодня очень хочу спать. С племянницей (25 лет) фильм смотрели допоздна. Маруси. А сегодня на работу с утра. Ещё и работы куча. Не знаешь за что хвататься. Зато очень продуктивно прошёл денёк.

Меню:

Завтрак: 2 яйца с хлебом (40 гр). Прямо вот сырыми захотелось. И потом кофе с булочками с корицей собственного "производства" - грамм по 50 каждая. 2 шт

Обед: окрошка густая 400 гр. На 500 гр колбасы у меня было 500 гр редиса и 500 гр огурцов овощей , 5 яиц, зелень, 2  л кефира.  Порция ниже:

Ужин: курица запеченная в духовке без кожи (300 гр) + грамм 10 листьев салата.

Была прогулка на 2 балла .

Уход -один балл

Психология -2 балла

Автор: ВалентинКа

Комментарии

Сиеста Добавлен: 14.05.2018 23:18

Валя, вкуснотища какая)). Все хочу и булки, и окрошку...

ВалентинКа Добавлен: 15.05.2018 07:01

У каждого свой рецепт окрошки. А у нас вот такой, системный, все уплетают за милую душу. Здорово!

НоваяЯ Добавлен: 15.05.2018 06:39

Ты сырые яйца пьешь? Или я не правильно поняла?

ВалентинКа Добавлен: 15.05.2018 06:59

Наташа, я обычно их вообще сырыми никак))). Но в этот раз пмс, наверное, так подействовал. Я их в чашку перемешала для омлета и потом хлебом Все вымакала...)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"