Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Свет мой зеркальце"

14.05.2018 20:59
Просмотров: 169   Комментариев: 7    Последний: 15.05.2018 17:45

Всем привет!

Сегодня день прошел весь в домашних заботах. Столько дел за один раз переделала, даже не помню когда я столько возилась по дому!)) Помыла окна и жалюзи на лоджии, постирала и перегладила, испекла пирожки и беляши, занималась спортом и ходила вечером в филармонию. Даже прогулка сегодня получилась, правда в компании подруги!
Меню
завтрак 9:00 сырники 3 шт со сметаной, немного вареной сгущенки, кофе с молоком и сахаром
обед 14:30 рис+ гуляш, немного помидоры соленой
ужин 18:00 творог зерно+яблоко
В общем, день очень хороший, много чего успела и про себя не забыла!
Спорт 2-ой уровень с Джиллиан, чуть концы не отдала, но очень нравится эффект после упражнений. Очень довольна собой!
Уход простейший 1 балл.
Психология 3 балла, прогулка 1 балл.
Сегодня я - крутышка,  9 баллов наскребла! Ура!
Завтра снова ранний подъем, поэтому ухожу до завтра!
Всем отвесов и отличного настроения!

Автор: MarinaKo
Теги: марафон

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 14.05.2018 21:15

Привет крутышка!Ух и выходной у тебя.

ВалентинКа Добавлен: 14.05.2018 22:00

Я тоже хочу беляши. И филармонию тоже... ))).
Классный денёк!! Очень рада за тебя! Люблю, когда за работой забываешь о еде...)

Libelle Добавлен: 14.05.2018 22:18

А я Джиллиан хочу начать. Никак не соберусь.

Хорошо день прошел!

Сиеста Добавлен: 14.05.2018 23:29

Мариша, молодчина! Столько всего сделать за один день)))!

Лазурь Добавлен: 14.05.2018 23:36

Какой отличный денёк Мариш - всё вместилось в него !!! сколько дел переделанных и культ программа и спорт - круто просто что второй уровень взяла !!! я первый проделала и капец ))) дыхание очень сбивчивое , горло сжимает и сердце в мозгах стучит слышно как , а ещё темно в глазах ))) решила я повременить всё таки ... но я к ней вернусь обязательно !

НоваяЯ Добавлен: 15.05.2018 07:17

Ну крутышка-спорту нет) Молодец, Марина!

MarinaKo Добавлен: 15.05.2018 17:45

Спасибо, девочки!)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"