Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Свет мой зеркальце"

20.05.2018 18:27
Просмотров: 239   Комментариев: 6    Последний: 21.05.2018 06:47

Всем привет!

На сайте тишина, так и хочется спросить:"Есть кто живой?"))))
День прошел системно.
Завтрак 6:30 2 пирожных картошка, кофе
перекус 10:00 мороженное (даже не посмотрела сколько грамм), возможно более 50г
обед 14:00 салат греческий, гречка, 2 тефтели
ужин 18:00 куриная грудка(не много) +3 голени
Спорт 30 минут с Джиллиан 2-ой уровень+ валик
Уход кофейный скраб, педикюр, крема 2 балла
Психология 3 балла, книга+зеркало+видео на ютуб
Прогулка? Даже не знаю. Как таковой не было, но все время была на воздухе в деревне, слушала кукушку и соловья. Пусть будет 1 балл, потому что были с дочкой!)
Завтра у меня супер тяжелый день на работе с 9 утра до 23 часов))))
Я уже писала, что идут изменения в компании, поэтому с утра я на тренинге, потом работаю в смену. Питание будет при мне, а вот с остальным....разберусь!))))

Девочки, жду отчет завтра по баллам за 2-ю неделю!
Всем удачи отличного старта последней недели нашего марафона!
https://www.youtube.com/watch?v=rru4hZiMIwI

Автор: MarinaKo
Теги: марафон

Комментарии

Галина* Добавлен: 20.05.2018 20:21

Марин, спасибо за ссылочку! Простенько и полезно)

Сиеста Добавлен: 20.05.2018 22:05

Столько нельзя работать... Мариночка держись)

ВалентинКа Добавлен: 20.05.2018 22:28

Марин, есть живые!!!))) просто в бегах. Удачного дня тебе завтра, дорогая!

Лазурь Добавлен: 20.05.2018 23:09

Мариш , желаю тебе завтра побольше сил выдержать напряжённый денёк !!!
А на сайте как обычно больше тишина по выходным , но вечером вон сколько блогов свеженьких написано !!!

НоваяЯ Добавлен: 21.05.2018 05:44

Марина, удачи тебе на работе и пусть этот длинный день пролетит незаметно.

MarinaKo Добавлен: 21.05.2018 06:47

Девочки, спасибо! Уже убегаю навстречу работе!))))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"