Войти   |   Зарегистрироваться

Всем привет!

08.06.2018 22:14
Просмотров: 188   Комментариев: 2    Последний: 08.06.2018 22:31

Добрый вечер девочки. Сегодня у меня снова небольшой привес +300. Мне кажется я где-то читала, или может быть у девочек в дневниках в ВК, что творог с овощами вызывает привес. Наверное все индивидуально. Или ещё какая то причина))). Но я не раскисаю, а иду дальше, это все ерунда и мелочь)))

З. Лаваш с сыром 260, кофе с молоком и сгущенкой.
О. Гречка 330 с молоком
У. Творог 200 5%+ яблоко.
Спорт 2 часа, первый час дорожка а второй силовая. Сауна с девочками. Сейчас намылась и собираюсь спать. Завтра я выходная, хочу утром сходить на тренировку, отработать калории, которые планируют вечером набрать на д.р.
Всем отвесиков и спокойной ночи!

Автор: Сиеста

Комментарии

inga_gin Добавлен: 08.06.2018 22:30

Человеческий организм так устроен: привесы-отвесы. В периоды накопления организмом надо тщательно контролировать питание.А через недельку-другую,органы выделения станут снова активными.Очень важно использовать данный момент для постройнения.По крайней мере я таким образом раньше успешно стройнела.

MarinaKo Добавлен: 08.06.2018 22:31

Наташа, да не обращай ты внимания на эти привесы!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"