Войти   |   Зарегистрироваться

День 3. Стройнею вкусно.

13.06.2018 05:56
Просмотров: 320   Комментариев: 10    Последний: 13.06.2018 13:41

Всем-всем привет! Утром зашла на сайт и увидела оживление и очень этому порадовалась) Так здорово, когда много людей на сайте, создаётся комантдный дух, своеобразный эгрегор, который поддерживает и мотивирует)
День вчера был полностью системным, много ходила пешком, утром делала гимнастику легкую.
Вес - 67,3 (-700 гр), ДЦ - 28.
Вчера мой сыночек мне немного "помог" и удалил фотку обеда. Ну ничего страшного, буду выкладывать, как есть.
Завтрак: тортилья с семенами + укроп + сыр Бри (в микроволновку) = неописуемая вкуснота, сладкий кофе;
Обед: салат (огурец свежий, 2 яйца, зелёный лук, системный майонез), 1/2 стейка свинного на гриле;
Ужин: овощные хлебцы (состав: свекла, кабачок, лук, морковь, томаты) покупные и намазка (творог обезжиренный, укроп, помидоры вяленные без масла, чеснок, йогурт 5%).


И вот такой комплект выбираю на сегодня:

Всем хорошего дня!

Автор: Pola

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 13.06.2018 07:01

Алена, комплект красивый, но цвет не мой))) Удачного дня!

Pola Добавлен: 13.06.2018 07:21

Марин, я тебе больше скажу - цвет не мой тоже))) Спасибо! И тебе!

Ида Добавлен: 13.06.2018 07:23

Аленушка,с отвесом!Вкусно у тебя))

Pola Добавлен: 13.06.2018 07:25

Идусик, спасибо! Времени ни на что не хватает, но я стараюсь)

Галина* Добавлен: 13.06.2018 11:00

Овощные хлебцы - это очень интересно. Продаются в магазине хлебцы вот с таким чудесным составом, совсем беззерновые?!

Pola Добавлен: 13.06.2018 12:26

Галочка, такие хлебцы можно приобрести в отделах, где продаётся безглютеновая продукция. Чаще всего в состав входит семя льна. Но вот такие нам попались вообще без всего, только овощи)

НоваяЯ Добавлен: 13.06.2018 11:36

Алена, у меня такая же кофточка и даже такого же цвета, люблю ее носить с белыми брючками!

Pola Добавлен: 13.06.2018 12:26

Прикольно! С брючками, наверное, смотрится вообще отпадно!

Сиеста Добавлен: 13.06.2018 13:06

Алена, с отвесиком! Менюшка супер.

Pola Добавлен: 13.06.2018 13:41

Спасибо, Наташа)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"