Войти   |   Зарегистрироваться

Фотоменю

13.06.2018 08:29
Просмотров: 289   Комментариев: 15    Последний: 17.06.2018 08:40

Привет мои хорошие.Ну вот опять я к вам со своими блогами.Решила вернуться к вам до кучи,так сказать.И в качестве модератора уже ну и как поддержка нашим новичкам,а может и "старичкам"Надеюсь ещё помнит кое-кто меня.)И кстати где наши девочки а? А ну ка выходите из кустов.Хватит таскать конфетки.))

Решила пока выставлять свои менюшки.Хотя пока я и не на строгой классики системы,а на поддержании.Потому как если сразу перейду на классику,то я знаю,что ничего из этого не получится.Так как у меня в подсознании как только слово диета,система звучит всё летит кувырком.Есть хочу даже когда сыта.Это как говорится голод мозга.И чтобы обмануть его,пошла таким путём.Пока поддержание, а там потихоньку как пойдёт может и на классику перейду.Кто помнит меня и мои блоги,знают,что я уже давно практиковала интуитивное питание.Эти 1,5 года мне было легко и комфортно на ип.Ела,что хотела и когда хотела.Но вес к сожалению так и болтается 1 кг туда сюда.Т.е. на ип я не сбрасываю,но и слава богу не набираю.Хотя мой вес в пределах нормы потому так,но всё же хочется стать чуточку стройнее.
Сейчас спешу,выставлю отчёт за вчерашний день и побегу к зубному делать зубки,решилась таки)
Ела вчера я как попало.Ну первый блин ,как всегда комом.Но голода на было,было комфортно.Сегодня уже постараюсь выровнять более менее порции и время приёмов пищи.

Меню на поддержании.

Завтрак 8.00..Из того что на фото съела половину масла,колбасу ,хлеб ещё половину кусочка взяла,был домашний горячий хлеб,как не съесть)Блинчики не ела.

Обед 14.40. Помидор,огурец,лаваш,творог,пирог с вишней.

Ужин 19.15.Любимый ужин)Творог,домашние криспы(кефир,ржаная мука,сода,соль,семена кориандра.Более подробный рецепт есть у меня в ранних блогах),сыр.Я не сразу заметила,что фотка перевёрнутая получилась.Но было поздно фотографировать снова,так как ужин был съеден)





Наелась и была сыта до отхода ко сну.Понимаю,что ужин меньше остальных пп,но так вот пока получилось.Дальше лучше наверное будет.А нет так хотя бы не буду есть всякую всячину в неположенное время.Пусть хоть так будет).Ну всё мои любимки полетела я по своим делам.Удачи всем нам)

П.с. Добавила фотки в альбом.Потом удалю фотки.)0

Автор: Ида

Комментарии

EvgeniaMedvedeva Добавлен: 13.06.2018 08:39

Привет!Идочка,напиши пожалуйста пропорции теста для блинов,если не сложно! У меня прям проблема,никак не могу нормально тесто замесить..то рвутся блины,то жидкие слишком,то толстые...Хелп ми плиз=)))

Ида Добавлен: 13.06.2018 09:01

Женечка,приветик)Эти блина самые удачные.Этот рецепт был в старой книге моей мамы Энциклопедии домашнего хозяйства.Чтобы я ни готовила по той книге,всё удачно.Итак блины.

2 яйца
3 стакана жидкости(у меня 2 стакана молока и 1 стакан воды.Менять можно по своему вкусу,но вот так идеально получается)
2 полных с горкой стакана муки
1 не полная ч.л. соли
2 ч.л. сахара
3-4 стол.лож. растительного масла
3 ч.л. мягкого слив.масла.

Если делать блинчики с солёной начинкой можно уменьшить сахар и увеличить соль.Но для меня такая пропорция соли и сахара в самый раз и для сладких и для солёных блинчиков.Всё.Взбить хорошенько,чтобы не было крупинок.Дать постоять минут 10 и выпекать.Я пеку на обычной алюминиевой сковородке.Есть у меня и блинная сковорода,но мне почему то нравится печь блины на алюминиевой сковородке.Накаливаю её хорошенько,смазываю маслом и выпекаю.Смазываю только 1 раз.Дальше без масла.Не прилипают и не рвутся.Приятного аппетита))

EvgeniaMedvedeva Добавлен: 17.06.2018 07:52

Спасибо огромное!Буду баловать домашних=)

Ида Добавлен: 17.06.2018 08:40

На здоровье)

Ида Добавлен: 13.06.2018 09:03

Вот такие блинчики получаются

♥Августина♥ Добавлен: 13.06.2018 10:37


Идусик,привет!Как я рада,что ты вернулась на сайт!Очень скучала по твоим блогам!!!

Ида Добавлен: 13.06.2018 13:13

Ксенечка,дорогая и рада,что снова с вами)я по вам очень очень скучала,потому снова здесь)

♥Августина♥ Добавлен: 13.06.2018 10:45

На фото красавчики!!)))

Ида Добавлен: 13.06.2018 13:14

Спасибо дорогая))

НоваяЯ Добавлен: 13.06.2018 11:38

Идочка, привет! Наконец-то вижу твои блоги и рецепты! Безумно рада твоему возвращению!

Ида Добавлен: 13.06.2018 13:14

Наташенька,приветики) И я очень очень рада)

Pola Добавлен: 13.06.2018 12:27

Идочка, привет, милая) Радуй нас своими фото и рецептами) Буду ждать)

Ида Добавлен: 13.06.2018 13:15

Привет,сестренка)Обязательно моя роднулька)

MarinaKo Добавлен: 14.06.2018 09:40

Ида, захожу в твой блог и такое ощущение, как будто дома у мамы! Все такой любовью пропитано! Все - по домашнему!

Ида Добавлен: 14.06.2018 10:16

Мариночка,дорогая не представляешь как приятно слышать такие слова)Спасибо,роднулька)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"