Войти   |   Зарегистрироваться

Всем привет!

13.06.2018 22:38
Просмотров: 258   Комментариев: 7    Последний: 14.06.2018 18:57

Добрый вечер девочки. Сегодня все по системе. Спорт был 2 часа, вчера тоже ходила на 2 часа. Теперь без спорта до следующей недели. Дома я вряд ли буду заниматься... Сауна)

З. Сухие завтраки + молоко. Черешня, банан. Не взвешивала. Кофе с молоком.
О. Перец фаршированный. Системный. Масла 1 Ст.ложка на кастрюлю 8 литров. Делала для всей семьи. Фарш свинина+ говядина, постный. 2шт положила, не взвешивала. 
У. Творожная запеканка с фруктами, яблоко + апельсин + чернослив. Не взвешивала)) Запеканку не доела, видно много было. 
Сегодня вес немного опустился, снова появилась девяточка - 59,8. 
Всем отвесиков и хорошего настроения!

Автор: Сиеста

Комментарии

Pola Добавлен: 14.06.2018 05:41

Привет! Ух ты! Какая ты спортсменка! Здорово) Красивый вес)

Сиеста Добавлен: 14.06.2018 17:20

Да, я со спортом прям подружилась))

MarinaKo Добавлен: 14.06.2018 09:36

Наташа, картинка в тему!)) Я машу на проблемы по 25 минут до седьмого пота!)))

Сиеста Добавлен: 14.06.2018 17:25

Мариночка, молодец, так и надо)))

Ида Добавлен: 14.06.2018 10:18

Наташ,у тебя мой любимый ужин)

Сиеста Добавлен: 14.06.2018 17:26

Да, Ида, очень хорошая получилась запеканка)

inga_gin Добавлен: 14.06.2018 18:57

Натусик, привет! С отвесиком тебя! У меня тоже отвесило! На счет картинки, так и надо решать проблемы: и для нервов, и для фигуры полезно. :)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"