Войти   |   Зарегистрироваться

Мой марафон " До отпуска 18 дней"

05.07.2018 23:08
Просмотров: 152   Комментариев: 5    Последний: 06.07.2018 11:26

ВСЕМ добрый вечер! Второй день марафона. Все идет по плану. Занималась сегодня цветами до обеда. ПИТАНИе -1 балл. ЗАВТРАК – 8.00 Кофе с молоком. Хлеб с маслом и сыром. Маленькое ванильное мороженое. Абрикосы. Всего 330 гр. ОБЕД -12.30. Запеченные овощи - картофель+паприка+томаты+баклажан. Всего 340гр.Кефир. УЖИН 17.30 Творог. 250гр. Чернослив. Кефир. Чай из трав.__________ СПОРТ – 1 балл. Утрення растяжка + гантели – 30 мин.___________ ПСИХОЛОГИЯ – 1 балл. Дж. Кэмерон «Путь художника.» ________ УХОД – 1 балл. Массаж жесткой щеткой, гоммаж и маска увлажняющая.____________ ПЯТЬ новых слов. -1 балл Выполнила!_____________ 10000 шагов. Не выполнила. Прошла всего 7 000. У нас сегодня гремело на небе,грозилось большой грозой разразиться. Но так только,попугало.))) Но моя собака боится грома и грозы. Не хочет гулять. А она у меня главный компаньон в прогулках.)))_____ ОТЧЕТ – 1 балл._______ ИТАК за сегодня 6 балов. Завтра будет лучше. Вот так прошел мой день. Надеюсь, что завтра будет еще лучше! У меня сегодня очень тревожное состояние. Или погода навеела и собака нервничает. Получила сегодня хороший крем от AVENE с защитой 50. Попробовала. Кожа хорошо приняла. Всем хорошей ночи! До завтра!

Автор: Libelle
Теги: марафон

Комментарии

inga_gin Добавлен: 05.07.2018 23:32

Ветулик, привет! Вжжу, что за себя серьезно взядась. Молодец!Это ничего, что пока6 баллов. Втянешься на все 100%!Я в свое время и в отпуске в отеле успешно вес сбрасывала-так хотелось постройнеть.

MarinaKo Добавлен: 06.07.2018 00:37

Вета, ты пример таким как я, хулиганкам!)))

Галина* Добавлен: 06.07.2018 10:27

Вета, личный марафон хорошо стимулирует, да?

Libelle Добавлен: 06.07.2018 11:26

Галя, очень стимулирует.
Ответственности больше.
И затеряться в толпе участниц со своими косяками тяжело.))) Одна ведь в марафоне.)))

Libelle Добавлен: 06.07.2018 11:24

Девочки, спасибо!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"