Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращаюсь на сайт

16.07.2018 09:48
Просмотров: 589   Комментариев: 22    Последний: 17.07.2018 05:31

Привет всем стройнеющим и хорошеющим день ото дня красоткам!!


Я тут подумала, разложила в голове мысли по порядку, и поняла, что пришла пора вернуться мне на этот сайт, ценный своей поддержкой и, что самое главное сейчас для меня, дисциплиной в организации питания. А все это вместе дает прекрасные результаты! Проверено на себе не раз))

Итак, поехали!!
Некоторые, совсем старенькие))) девочки меня помнят и знают! С не знающими еще меня стройняшками буду рада познакомиться! Поэтому расскажу еще раз свою историю.
О себе. Мне сейчас 46 лет (это какая-то ошибка, я не верю)))). На этом сайте с 2011 года. Тогда я здесь успешно продожила свое поначалу самостоятельное и беспорядочное, даже можно сказать, совсем не порядочное похудение. В то время на сайте была мощная поддержка, худели дружно и азартно. И я, придя сюда с целью снизить вес и закрепить его на уровне хотя бы 70 кг, постройнела аж до 60 кг. Это был отличный для меня и моего результат, я была очень довольна своей внешностью и своими ощущениями в новом весе!
Еще несколько лет я вес сначала успешно удерживала. Потом еще несколько лет потихоньку прибавляла в весе. 
В 2016 году у меня были проблемы со здоровьем, за очень небольшой срок я перенесла 2 операции. В результате гинекологической операции я теперь должна постоянно принимать гормональные контрацептивы. А после удаления желчного пузыря соблюдать кое-какие необходимые для меня правила питания.
Но привыкаешь ко всему, вот и я сейчас себя чувствую достаточно комфортно, чаще всего даже совершенно здоровым человеком. Вот только вес мой не хочет ни к чему привыкать и совершенно отбился от рук)) 

Сегодня утром мой вес - 72,4 кг. Это я еще снизила его с 76 кг, которые увидела после своей поездки в Индию на Гоа. Оооо, Индия, это вообще отдельная история и песня!! Будет время и вдохновение, поделюсь с вами своими впечатлениями об Индии! Это истинная правда, что Индия находится ближе к небу, и что загаданные там желания сбываются.
Так вот, вес я умею снижать, Месяца полтора назад я видела даже цифру 70, после чего ушла в отрыв и увидела 74. После чего разозлилась на себя за то, что сама делаю из себя гармошку какую-то. Снова начала контролировать свое питание и вот сегодня решила вернуться на наш сайт с весом 72 кг.
Пусть достигнутые мною сегодня 72,4 кг будут новой точкой отсчета сброса мною веса.
С понедельника, то есть прямо с сегодняшнего дня, соблюдать системное питание не получится. Обеды нам привозят в офис, готовит их одна милая женщина по-домашнему, но далеко не всегда по-системному. Буду брать с собой свой обед в случае несистемного готового меню. Офис находится практически за городом на горе. Пообедать здесь больше негде, магазины находятся очень далеко. Чтобы поехать в магазин, надо совершить целое автопутешествие))
В свой последний несистемный день на обед и ужин у меня будет лагман, поделенный на 2 части. Полную порцию я не могу за один раз осилить.
А в последующие дни буду есть как можно более приближенно к системе, но со своими поправками. Я теперь уже не могу как раньше есть большие порции с большим перерывом. Стараюсь питаться дробно и небольшими порциями. Хороший момент - уже могу не есть после 18 часов, это и помогало мне в последнее время понемногу снижать вес. Теперь еще буду вводить в меню системные блюда, что тоже должно мне помочь скинуть вес.
Я думаю, что мне нет надобности выкладывать адаптированное под мое питание меню на проверку, чтобы не сбивать с толку никого. Буду просто общаться и делиться своими результатами, иногда рецептами системных блюд.

Моя мотивация. Почему я хочу стать стройнее?

1. На первом месте, конечно же, здоровье! Чем меньше весишь, тем легче становиться жить. Легче во всех смыслах этого слова.

2. Хочу выглядеть молодо и красиво! Во-первых, ради сына. Есть большая вероятность того, что в следующем году он женится. Так что, если я хочу быть на свадьбе сына молодой и красивой мамой, надо начинать приводить себя в п.орядок уже сейчас.
Во-вторых, в следующем году меня ждет еще одно большое событие, 30 лет с момента окончания школы. Мы с одноклассниками, живущими в Алма-Ате, в последнее время очень сблизились, ощущаем потребность в том, чтобы постоянно видеться и общаться. Посещаем культурные и некультурные мероприятия вместе))) Нам хорошо друг с другом, мы ведь все как в одной семье выросли, понимаем и чувствуем друг друга с полуслова.
Так вот, в следующем году планируем провести грандиозную встречу выпускников нашего года. На эту встречу приедут оддноклассники из других стран, куда их закинула судьба - из России, из США и Канады, из Израиля и Испании. И мне хочется по этоу случаю выглядеть ухоженно и хорошо.

Что ж, буду теперь ежедневно на связи. Буду каждый день ждать ваши бесценные комментарии к моим блогам, ведь я прекрасно помню, как эти маленькие весточки поддерживают, настраивают и воодушевляют!!

В добрый путь!!

Автор: Ellmira

Комментарии

Людочек Добавлен: 16.07.2018 10:42

Эльмира, как я рада тебя читать! Цели достойные, обязательно их добьешься!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 12:04

А я очень рада тебя видеть!! Спасибо, надо добиться!!

Галина* Добавлен: 16.07.2018 10:44

Эля, рада тебя видеть!
Уверена, что ты добьешься всего, чего захочешь)

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 12:05

Галя, спасибо!! Уж ты то точно это знаешь, с таким прекрасным результатом!

inga_gin Добавлен: 16.07.2018 10:49

С возвращением!У тебя все получится!Удачи!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 12:06

Спасибо!! Помаячу на этом сайте, глядишь, и получится))

Зоренька Добавлен: 16.07.2018 11:11

Какие замечательные у тебя цели! Удачи!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 12:06

Спасибо!! Как говорится, вижу цель, не вижу препятствий))

Libelle Добавлен: 16.07.2018 11:54

Ура! С возвращением.

Очень хорошие мотивации! Удачи!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 12:07

Спасибо!! Будем мотивироваться и стройнеть вместе!

Романа Добавлен: 16.07.2018 12:52

Ну что ж, в добрый путь! Приветствую тебя, красавица. Очень тебе рада. Пусть у тебя снова все получится!!!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 13:11

Наташа, привет! Как приятно своих старых подружек здесь встретить!!😍 Должно все получиться, раз уж я решила голову высунуть))

Романа Добавлен: 16.07.2018 12:56

сайт оживает и это радует!

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 13:12

Да! Было бы здорово, чтобы была хорошая активная команда стройняшек. Вместе веселее)) Да и результаты быстрее достигаются.

Elena.m Добавлен: 16.07.2018 14:05

Элечка, привет! Рада твоему возвращению! Ты у нас девушка настойчивая, все у тебя получится! А сыночек-то вырос)))))

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 14:14

Лена, привет! Спасибо, дорогая)) Очень надеюсь на свою настойчивость и настырность!))
А детки... да, вот так незаметно и подрастают.

RozMarinka Добавлен: 16.07.2018 15:32

Интересная история у Вас, буду наблюдать и читать)

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 18:51

Ой, у меня в жизни столько интересных и драматических историй было!! На несколько Санта-Барбар хватит)))
Будем читать друг друга и стройнеть вместе!

Ида Добавлен: 16.07.2018 16:18

Элечка,привет!Очень рада твоему возвращению.))Удачи тебе в достижении своих целей)
Как сыночек?Не женится ещё?))

Ellmira Добавлен: 16.07.2018 18:53

Привет, дорогая!! Очень-очень рада видеть старичков сайта)) Спасибо большое!!
Сын уже готов жениться, и невеста есть) В следующем году, дай бог, все хорошо будет, и поженятся, наверное!

"Маришка" Добавлен: 16.07.2018 21:57

Приветик!!! Я на сайте с 2013 года, как пришла сюда однажды так и каждый раз когда кабанею опять возвращаюсь в родные пенаты))))

Ellmira Добавлен: 17.07.2018 05:31

Привет! Будем знакомы! А еще будем не кабанеть, а стройнеть))) Удачи!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"