Войти   |   Зарегистрироваться

День 12

04.08.2018 00:12
Просмотров: 174   Комментариев: 5    Последний: 06.08.2018 13:41

Я сегодня для себя герой ) – 19801 шаг!


Как обычно встала в 5 утра, поспешила на конюшню. До прихода тренера всех напоила и накормила. После чистки и седловки работала с Ладой, не все шло гладко, но мы справились). От духоты мне стало плохо, пришлось пошагать перед галопом немного дольше. После тренировки отбивали денники, носили лошадям свежескошенную траву и заготовили им еду на обед.

Домой пришла в 12:40 и сразу пообедала. Села работать и тут пришло сообщение, что девочки спонтанно организовали встречу выпускников, два года как институт закончили, а так и не увиделись. Зато сегодня решили точно! Решила поужинать в 17:40, чтобы быть сытой на нашем маленьком празднике)

В 8 вечера мы все вместе сидели в кафе. Я взяла с собой фотоаппарат и всех «щелкала». Было очень весело и трогательно, собраться вновь! За весь вечер я выпила только чашку кофе без сахара. На все вопросы говорила, что я просто уже сыта.

Домой пришла чуть позже 22, проводила мужа (у него самолет в Москву), скинула девочкам обработанные фотографии и уже пишу блог. Я немного выдохнула, повеселилась, развеялась. В последнее время я в таком водовороте событий, что едва успевала хватать воздух. Немного сумбурно все написала, но очень уж хочется спать.

Итак, по еде сегодня:
Завтрак: Карп запеченый, 302г
Обед: Греча, тушеная индейка 300г
Ужин: Греча, половинка яблока 312г

9801 шаг

Вода 1,8л

Комментарии

inga_gin Добавлен: 04.08.2018 07:30

Оля, как хорошо, что ты придерживаешься системного образа жизни! Столько много прошла втечение дня, а вечером в кафе за столом выпила только чашку кофе, а не наелась до отвала. Это уже "высший пилотаж"! Большие отвесы обязательно будут!

Sveta_70 Добавлен: 04.08.2018 16:54

Оленька,ты такая молодец.Вес обязательно пойдет вниз,ты просто иди вперёд,не останавливайся.Стояки сильно выбивают из колеи,но ты человек занятой, жизнь бьёт ключом,это тебя отвлечёт.Меню делай порознообразнее и до срыва не дойдет.Удачи!Интересный ты человечек.

Галина* Добавлен: 04.08.2018 20:45

Мне тоже кажется, что отвесы обязательно пойдут.

Ольга Герман Добавлен: 05.08.2018 13:11

Спасибо ВСЕМ большое!)))

Sveta_70 Добавлен: 06.08.2018 13:41

Оль,ты где пропала?

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"